Der kan være alt! Men tidsplanen .. Kalorie- og fed mad er forbudt til anvendelse i kosten kan komme igen i kosten, hvis de tager et bestemt tidspunkt på dagen, ifølge israelske forskere på Det Hebraiske Universitet i Jerusalem.
 Forskerne gennemførte et eksperiment på laboratoriemus. Gnavere blev inddelt i fire grupper, og så dem 18 uger til at afgøre, hvor alvorligt påvirker forbruget af fødevarer planlagt at sætte ekstra pounds. To grupper modtog fødevarer med højt fedtindhold (én spise på ethvert belejligt tidspunkt, den anden - i en strengt indstillet). De to andre grupper af dyr modtog et sundt måltid, også delt ved gang.
 Alle dyr under forsøget at få vægt.


 Men fødevarer var i en kaotisk måde i begge grupper (med nyttige og mindre nyttige kost), tjente mere end andre. Gnavere fodret med en strengt angivne tid, uanset hvilken type mad, tjente mindre vægt og generelt føler sig bedre (nedsat kropsfedt procent, niveauet af "dårlige" kolesterol og øget insulinfølsomhed).
 Eksperter mener, at en fast tidsplan for at spise kan være mere effektiv end udelukkelse fra kosten af ​​fed mad. Eksperter håber, at deres opdagelse vil hjælpe mange mennesker effektivt bekæmpe overvægt uden at give op udelukkende af foretrukne produkter.





Яндекс.Метрика