Lykke er en bevidst eller ubevidst formål med enhver person. Kun én sætter i sit begreb. Nogen - en lykkelig familie, en person - materiel velfærd, og nogen - vellykket gennemførelse selv.

•  Hvordan bliver en glad foto:

 Hver person at være lykkelig, du har kun fem trin.

 Trin nummer 1: skabe lykke muligheder

 Glade mennesker adskiller en god stemning, tillid til fremtiden, succes i alle bestræbelser. Men ikke så enkelt. Mange følte, at lykken skal produceres, udtænkt, behøver det ikke at få folk hurtigt og nemt. Psykologer tilbyde uddannelse, udvikle uddannelsessystemerne mål på "Hvordan at være lykkelig."

 Faktisk er det nødvendigt specifikt at definere de kriterier, som man kan vide komme til dig lykke eller ej. Dette svarer til at sætte mål, du ønsker at stræbe efter. Jeg skal skrive på et stykke papir, med hvem lykke kommer under hvilke omstændigheder, hvad der vil være miljøet, ned til mindste detalje. Det er vigtigt, at ønsket om at opfylde de reelle muligheder. Så du skal ikke bygge "luftkasteller", som ikke har nogen chance for at ske.

 Drømme er ikke drømme, men noget skal gøres for at komme tættere på deres mål. Derfor er det nødvendigt at gøre hver dag i mindst denne lille, men trin

 Trin nummer 2: angive en liste over fornøjelser

 Nu skal du sørge for at lave en liste over ting, hver dag kan bringe en smule liv lykke eller glæde. Det kan være regelmæssige sammenkomster med venner, shopping, læse nye bøger, madlavning originale retter og så videre. D.

 Husk, at længe ønsket at gennemføre, men det betyder ikke har tid og forsøge at gennemføre det, tilmelde dig kurser orientalsk dans, hoppe med en faldskærm og t. E. Hold din egen liste baseret på deres ønsker og præferencer. Det er sandsynligt, at dette vil give de sædvanlige kedelige rutine i hans liv. I stedet beriget livsbegivenheder, der vil give hende lysstyrken af ​​farver.

 Ofte er det nødvendigt at glad for at dele deres lykke med andre, kan det straks få under indflydelse af ens misundelse. Det er bedre ikke at prale deres succes. Undtagelse - indfødte folk

 Trin nummer 3: acceptere dig selv som en person,

 Glad mand tager sig så er, med alle de fordele og ulemper. Elsk din krop, undskyld dig selv. Fra en god holdning til deres stigning tillid, forbedre relationer til andre mennesker. Efter mange ulemper er blot en fortsættelse af fortjeneste. For eksempel kan en stædig mand - konsekvent opnår sine mål. Slow - grundigt og omhyggeligt beslutter.

 Easy - sjove. Selvfølgelig betyder det ikke, at vi skal tillade os at være præcis den samme overalt. Men det er nødvendigt at foretage en tilstrækkelig vurdering selv og blive en bedste ven.

 World of Glade mennesker mener ikke at opfylde andres forventninger: forældre, venner og slægtninge. Tillad dig selv at bevæge sig væk fra de stereotyper, der er dybt i min barndom. Begynd at leve det nye scenario kun selv planlagt. Hvis det bruges til at sidde om aftenen med en bog i hånden, så prøv at tage del i kampagnen for at kajaksejlads. Vær ikke bange for at hævde deres mening og til tider sætte deres egne interesser over resten. Forsøg ikke at behage alle omkring, vil ingen sætte pris på. Bedre realisere sin egenart i denne verden, lad dig være dig selv.

 Trin nummer 4: en rigtig levende

 Bo i mit liv i dag mhnovenyy "her og nu", især når du føler lykkelige øjeblikke. Glæd enhver begivenhed. Efter dem alle er lykke.

 Mange glade mennesker er ikke klar over, at de allerede har følt smagen af ​​lykke. Nogle gange kan en pige med et smil og samtidig trist at nævne de gode, unikke forekomster af sit liv i fortiden. Jeg forstår, at på det tidspunkt, hun ikke føler sin glæde. Af gode grunde klogt ordsprog siger: "Hvad vi ikke værne om, tabt, græde." Live for i dag, fordi det ikke vil ske igen.

 Sommetider mennesker lever udsigt over fremtiden. De tænker på denne måde: "Det er, når vi vil færdiggøre huset, når barnet vokser op, da jeg var ved at miste vægt," osv Så forbi et helt liv venter på bedre dage

 Trin nummer 5: udøver favorit forretning

 Psykologer fandt, at folk bør deltage i forskellige aktiviteter. Jo mere han er optaget, jo bedre for hans psykiske ligevægt. Især hvis dine yndlings ting. Ikke underligt kvinder husmødre, statistik, hold den højeste rating på antallet af mennesker utilfredse med deres liv. De er fikseret på at udføre de daglige huslige pligter, som husholdninger kan ikke engang mærke og ikke værdsætter. Tag din foretrukne hobby, lære et nyt sprog, møde nye mennesker, oftere i nye steder hver dag ønsker at supplere deres viden.

•  Hvordan at være lykkelig Photo

 Derudover må vi forstå, at det lykkeligste folk også lejlighedsvis kan opleve problemer. De vigtigste ting - nødt til at være lykkelig, for at kunne, trods alt, at klare eventuelle vanskeligheder og værdsætte hvert øjeblik af sit liv. Tillad dig selv at være endeligt glad kvinde.