Når du opdager, at et par uger siden købte jeans bliver svært at fastgøre, at favorit kjole begynder at revne i sømmene ved den mindste ændring af position af kroppen, at den første løsning at slippe af ekstra pounds er en vis begrænse dig selv til mad - kost.

 Hvis du begynder at lægge mærke til, at omkostningerne er for høje, selv om de ikke specielt noget og behov og dit budget lige begyndt at knække i sømmene med hver vandretur i butikken? I dette tilfælde, også kræver en form for kost - penge. Sådan vælger du, hvordan du får den rigtige kost for din tegnebog?

 Så din økonomiske situation er dårlig, fordi lønnen var mindre på grund af krisen i selskabet, men også nødt til at give kredit eller sådan noget? Afslut her en - et presserende behov for at genvinde god økonomisk form. I metoderne til at nå dette mål, vi forsøger at forstå.

 Den bedste fremgangsmåde i denne situation er som følger:

 Først skal du nødt til at overveje dit budget. Det betyder, at du har brug for at sidde ned med et stykke papir og omhyggeligt beregne alvor af dens finansielle situation. Sammenlign din gæld og indkomst. Tænk over det et levende er vozimozhnosti snart. Hvis du har nogle besparelser (eventuelt en bankkonto), lærer du den status for disse bestande. Før du sætter dig ned til "kost budget" bør være fuldt forestille tilstand samme budget. Ikke mindre end en gang om ugen, kom tilbage til spørgsmålet om budgettet med en pen og et stykke - det lærer finansielle anliggender i orden.

 Andet obligatorisk planlægning. Bestem hvilke udgifter venter på de næste par dage, en uge eller to, en måned. Skriv ned for dig selv de regler, som du vil bruge de disponible midler. Hvis kontrollen med finanser - en udfordring for dig, den bedste måde er ikke at bringe flere penge, end du har råd til at bruge den dag.

 Hvis du bruger et kreditkort, er det bedst at fjerne den nødvendige mængde om dagen, og de fleste kort til at flytte hjemmefra.

 For det tredje, slippe af med overskydende "fedt", som er unødvendige udgifter. Se om du bruger på det, du bruger, er ikke. For eksempel et abonnement til poolen, hvor du ikke gå, kan du sælge en ven eller kollega. Beregn din regelmæssige betalinger, finde ud af hvor du kan spare. Det er ikke nødvendigt i denne kritiske periode lækkerier forkæle dig selv noget mad, fordi de fleste af disse delikatesser er dyre, men uden dem er det muligt. Hvis du ryger, er det tid til at forlade denne dårlige vaner, der kan ikke kun væsentligt spare penge, men også for at forbedre deres sundhed.

 Fjerde. Aldrig gå på indkøb uden en liste over, hvad du skal købe. Dette er en meget kraftfuld og effektiv måde at behandle unødvendige indkøb, som ofte påvirkes flygtig impuls, såsom reklame. Hvis noget ikke er på listen, så skal du købe zadumayeshsya af behovet, der ikke er medtaget i denne liste. Af den måde, hvis der er et valg af butikker, vælge den billigste.

 Femte. Obyazatelno Træn dig selv til at registrere alle udgifter og indtægter. Denne fremgangsmåde fører til disciplin i udgifterne, og efter et stykke tid du ikke behøver at tvinge dig selv til at tage noter, så "afbalancering" vil blive kørt til automatisme.

 Endelig er det vigtigste. Lær at styre dig selv i køb. Hvis viljestyrke er ikke nok i sig selv, så spørg en ven til at hjælpe med dette.

 Denne "diæt" skal overholde fuld opnåelse af målene. Af den måde, hvis du følger ovenstående tips i lang tid, kan en sådan adfærd blevet en vane, ophører med at være noget irriterende, men ikke mindre nyttigt!