Ikke en dråbe af tvivl, den mest berømte by, som er berømt amerikanske stat Californien, er den såkaldte "City of Angels" - Los Angeles. Han, til gengæld blev kendt i hele verden, primært som følge af en af ​​hans distrikt, hvilket er under de drømme mange mennesker. Navnet på det sted - Hollywood, en slags "Mekka" af verdens filmindustri, "Dream Factory og skønhed."

 En særlig følelse af beundring og misundelse blandt begge er kvinder forårsager skønhed og slanke, perfekt form Hollywood skuespillerinder. For mange er det en Hollywood diva ideal om kvindelighed, en model af stil og upåklagelig smag. Ser ligesom mange kvinder drømmer om en beboer af planeten.

 Derfor er det ikke overraskende, at blandt de mange eksisterende i verden i dag kostvaner blev fundet enorme popularitet og kost kaldet "California". Selvfølgelig ville det være tåbelig nok til at håbe og en stor tilhænger af, at dens tilhængere er alle Hollywood-stjerner. Et sådant elsystem periodisk af nogle af dem (ifølge pressen).

 Hvad der præcist er systemets strømforsyning?

 Course California kost består af 3 fem dages cyklusser kan følge én efter én, og straks alt. Frem for alt har varigheden af ​​kosten ikke overstige 15 dage. Det menes, at efter at have opfyldt en cyklus, der er efter den femte dag kost, kan du tabe 2-5 pounds overvægtige. Maksimal vægttab - hvis man skal tro de ord tilhængere - er 15 kg i 15 dage.

 Dog bør man overveje det faktum, at Californien er næsten salt-fri kost. Det betyder, at kroppen ikke mister akkumuleret fedtstoffer og simpelthen fjerner væske. Derfor væltet i en kost vægt tilbage hurtigt og nemt i slutningen af ​​udtrykket.

 Desuden giver denne næringsstof diæt kost der er et stort antal æg, overdreven absorption, som kan provokere stigning kolesterolindholdet i blodet og bidrage til dannelsen af ​​karvæggen plak.

 På den anden side 15 dage kost temmelig god, at på tidspunktet for sin tilslutning til maven tid til at blive reduceret i størrelse. Så i fremtiden kan vi forvente, at når du vender tilbage til den sædvanlige kost for mæthed kan tage meget mindre mængde mad end tidligere krævet.

 Menu kost designet i fem dage, sammensat således:

 En lille feature - kost er den samme for hver dag:

 1 kop kaffe eller te (uanset klasse) helst uden sukker eller lidt af hans stedfortræder, 1 appelsin, 2 skiver tørret brød med.

 Den første dag 1 kop yoghurt eller drikke yoghurt, 1 appelsin, 1 kogt æg, 2 skiver tørret brød, 1 kop kaffe eller te (uden sukker).
 2 kogte æg, 2 skiver tørret brød, 2 friske tomater, 1 bundt flad salat, kop yoghurt eller yoghurt.

 Den anden dag

 1 appelsin, 1 kogt æg, 2 skiver tørret brød, 1 kop kærnemælk eller yoghurt.
 60-70 gram kogt kød, 1 skive tørret brød, 1 tomat, 1 appelsin, kop kærnemælk eller yoghurt, 1 kop kaffe eller te (uden sukker).

 Den tredje dag

 1 appelsin, 1 kogt æg, 1 bundt salatblad, 1 kop kærnemælk eller yoghurt.
 3 skiver kogt pølse, 1 skive tørret brød, 1 appelsin, kop kærnemælk eller yoghurt, 1 kop kaffe eller te (uden sukker).

 Den fjerde dag

 100-120 g ost, 1 tomat, 1 syltede agurk, 1 skive tørret brød.
 60-70 gram kogt kød, 2 tomater, 1 skive tørret brød, 1 æble.

 Femte dag

 200 gram skinke, 1 tomat, 1 skive tørret brød.
 250 g af en blanding af kogte grøntsager, 1 kogt æg, 1 tomat, 1 glas vand med citron.

 Yderligere, for at opretholde normal vægt en gang om ugen (helst mandag) er nødvendige for at arrangere udledning dag. Dens menu er:

 1 kop vand med citron;
 1 æble, 1 skive tørret brød;
1 kogt æg, 1 tomat, 1 skive tørret brød.