Mange skadelige stoffer fra kroppen udskilles i urinen. Men virkningerne af visse sygdomme, fedme, medicin og hormonelle baggrund skade urin funktion. Der hovedpine, sløvhed, hævelse på grund af lav immunitet. Hvis alene kroppen ikke kan vise negative elementer i urinen, vil det i væsentlig grad ændre i sundhed. I dette tilfælde er den bedste måde være vanddrivende fødevarer, der hjælper genoprette balancen i kroppen.
En afbalanceret kost
Forud for behandling skal ændre sig fuldstændigt kosten. Mad skal være rig på fibre, men animalsk fedt bedre at udelukke eller begrænse den til et minimum mængden af forbruget. Brug ikke en masse salt og krydderier. Skadelige kemikalier, alkohol og tobak er ønskeligt at udelukke alle.
Når behandlingen er nødvendigt at vide, hvilke produkter der er vanddrivende, og som tværtimod bidrage til stagnation af skadelige stoffer. Desuden bør kosten derudover drikke masser af vand om dagen, omkring 20 kopper. I dette tilfælde er det bedre at drikke vand, og kaffe og te infusioner varig udelukkes.
Kosten skal være til stede krydderurter - persille, dild, selleri, spidskommen, hvidløg, grønne løg og grøntsager. Disse produkter har en vanddrivende effekt, men ingen erstatning for salt i kosten og supplere kroppen mikroelementer. Den positive virkning på urinvejene give salater og grøntsager, der skal supplere bær - tranebær, solbær eller tranebær. De indeholder kalium letter hurtig fjernelse af overskydende væske fra kroppen.
Diuretika produkter
Nu permanent tilgængelige lang række frugter og grøntsager. Selvfølgelig har de alle deres nyttige egenskaber, men de fleste produkter vanddrivende - en melon og vandmelon. De effektivt at fjerne overskydende vand fra kroppen og hjælpe ren af toksiner.
Nok er kendt vandmelon kost, der giver dig mulighed for at fjerne urinvejene af sand og små sten.
Vegetabilske juice er et fantastisk værktøj til at fjerne væske. For eksempel kan du blande ligeligt juice gulerødder, agurker og rødbeder. På anbefalingerne fra ernæringseksperter, bør safter blandes til kroppen er ikke vant til en bestemt vare. Desuden, siden kommer mere nyttige vitaminer.
Selleri juice, omkring en tredjedel kop, kan fungere som et diuretikum pille. Først når dette organ fylder vitaminer og ingen risiko for bivirkninger.
Opskrifter vanddrivende produkter
For at fjerne overskydende væske kan forberede te og cocktails, hvor hovedrollen spilles fødevarer vanddrivende effekt. For eksempel bladene af birk og padderok, forseglet og infunderes blive en fremragende vanddrivende te. Generelt birkeblade er et middel til at fjerne væske fra kroppen. Derfor er der er mange opskrifter på te baseret på det.
Men det skal bemærkes, at tage nogen urter som vanddrivende fødevarer efter samtykke fra din læge.
Tips til at fjerne væske
Faktisk produkter, som giver befri kroppen af overskydende væske og toksiner, temmelig meget. Du skal vælge hvad der passer kroppen, under hensyntagen til individuelle karakteristika.
Diuretika produkter:
- græskar juice,
- Viburnum kombineret med honning,
- tranebær og honning,
- chokeberry,
- irhy bær,
- brombær,
- frø havre,
- tørrede abrikoser.
Alle disse produkter har en god diuretisk virkning. I dette tilfælde kan du bruge friske eller frosne, og et afkog.
Det skal bemærkes igen, at al behandling skal gennemføres under streng kontrol af en specialist.
