Hvis du er interesseret i ris kostDu skal vide, at ris bør kun indtages Ikke ryddetOg derudover er det kan spise frisk frugt og grøntsager og drikke vegetabilsk bouillon.
 Effektivitet ris Slankende længe været kendt, selv populær kost Baskov din kost indeholder en masse ris og grøntsager.

 Den rigtige kost er over 3-11 dageI løbet af denne rensning og afgiftning af kroppen.

 På den første dag lov til at spise ris, frugtsalat, zucchini dampet eller grillet grøntsagssuppe og drikke ubegrænset te.

 På den anden dag tage ris, grillede grøntsager, orange, og igen, som hver efterfølgende dag, drikke masser af væske.

 På den tredje dag - Ris, grøntsagssuppe, pære, dampede grøntsager.

 På den fjerde dag - Ris, suppe, frugter og frø.

 På den femte dag - Ris, spinat, vegetabilsk bouillon, rosiner og mandler.

 På den sjette dag - Ris, suppe, rå grøntsager, tørret frugt, 2 spsk. creme fraiche og æble.

 På den syvende dag - Ris, pærer og æbler, kogte bønner, salat af friske tomater.

 Hver dag skal drikke rigeligt. Afhængigt af dine præferencer, kan det være kaffe, te eller bare stadig vand. Anbefales vegetabilsk bouillon for en dag til at drikke to kopper eller mere.

 Brune ris kogt lov til at spise i form ubegrænset antal, Men uden olie.