Det er vanskeligt at sige, at bærrene er nyttige, og som er mindre anvendelige for vores krop. Efter at alle bær er anvendelige på deres egen måde, naturligvis undtagen giftige. Alle bær kan opdeles i yderst gavnlig for kroppen, samt bær, beriget med vitaminer.
Blandt alle smukke, sunde og velsmagende bær er et par, der fortjener særlig opmærksomhed på grund af dens særligt nyttige egenskaber for vores krop.
5 bedste bær
1. Honeysuckle - en bær først i sommersæsonen, er det en anden smag, men den helbredende egenskaber af denne uafhængige. Når du er inde denne frugt, kan du se positive forbedringer i mave-tarmkanalen. Har den egenskab at opretholde en normal blodtryk og øger stabilitet og holder et lavt blodtryk.
2. Hindbær-sommer favorit goodies! I anti-infektion og helende egenskaber, hindbær har en række andre næringsstoffer, såsom hindbær indeholder elahinovuyu syre samt vitamin A. Forekomsten af vitaminer i kroppen forebygge kræft, og holde vores hjerter fra hjertesygdomme. En vitamin PP indeholder hindbær i stort tal, lindre træthed, forbedre appetit. Myte er ikke det faktum, at hindbær forhindrer forekomsten af cellulite. Dog bør der udvises forsigtighed hindbær folk med nyresygdomme og gigt.
2. Cherry - bær kost. I indhold coumariner kan kirsebær giver kun ribs og granatæble. Denne vigtige næringsstoffer og sporstof findes i pulp af kirsebær. Coumarin holder hele kroppen i tonen, giver vitalitet og styrke. En bioflavonoidiv beskytte mod udsættelse for kræftfremkaldende stoffer.
3. Korender - i stort tal indeholder vitamin C. Korender anvendes som forebyggelse af anæmi og åreforkalkning. Det anbefales ikke at bruge denne bær for mennesker der lider af hjertesygdomme, samt dem, der har en tendens trombe uddannelse.
4. Stikkelsbær - indeholder store mængder af C-vitamin, ascorbinsyre, samt vitamin A og B. mere modne bær, indeholder flere næringsstoffer. Det styrker blodkarrene, forbedrer immunitet.
5. Tranebær - nyttige mennesker undgå stress, regulerer og beroliger nervesystemet, samt forbedrer søvn, kæmper med irritabilitet, uro, godt for tandkødet. Det er en af de mest duftende bær i vores land.
Hvis du vil have en glat og smuk hud, du har brug for kvalitet udstyr til hårfjerning, købe voskovplavy - voks varmeapparater, besøg www.mthj.ru.
