Hej mine kære læsere.
Mange piger og kvinder til at være slankere, sidde i skøreste kost og absurd.
Ønsket om at få hurtige resultater, især før feriesæsonen, ofte trodser almindelig sund fornuft.
Men det faktum, at for alle disse ekstremer skal betale deres egen sundhed, få mennesker tror. Og nu vil jeg liste de mest skadelige kost.
De mest farlige kost
Denne diæt giver os flere dage, kun at sidde på æbler eller at - eller grød. Hvis en kost bestående af kun en type produkt, den gode af det vil ikke. Det eneste du kan gøre er at arrangere faste dage, for eksempel en gang om ugen.
Resultatet af en sådan kost - mangel på vitaminer, næringsstoffer og mineraler. Plus, kroppen tiden kræve tilbagebetaling, og du vil blive glad for at ob'yistesya favoritprodukter. Som et resultat, tabe sig hurtigt komme tilbage til dig.
Mange piger og kvinder til at være slankere, sidde i skøreste kost og absurd. Sommetider disse kostvaner kræver store finansielle omkostninger.
Fra navn, kan du gætte, at denne diæt giver flydende fødevarer (supper, bouillon), sammen med overdreven drikkeri.
Naturligvis under denne diæt kroppen vises forskellige toksiner og andre stoffer. Men i vandet, er der ingen ret til sundhed og skønhed proteiner, lipider og kulhydrater.
Først skal du føler dig sulten. Høje niveauer af acetone i blodet, giver dig en følelse af vitalitet og lethed. Men efter et par dage, vil du føle svaghed og træthed. Den lange flydende kost kan medføre ændringer i musklerne og endda påvirke hjertet.
.
Under denne diæt, er folk lov til at spise det meste kun protein - kød, æg, fisk og en begrænset mængde fedt - smør og solsikkeolie. Og chokolade, frugt, sukker og saft totalt forbud. Som et resultat af føde nedsætter insulinniveauer i kroppen og øger kolesterol i blodet.
Begrænsninger i grøntsager, skaber en risiko for hjerte. Også på det følelsesmæssige plan, der er en konstant tilstand af nervøsitet og angst. Vær altid opmærksom på følgende Diæt Kør aldrig på dem, hvis du ikke ønsker at forårsage alvorlig skade på din krop.
