Sorter af os er det klart, at denne kost betyder, at det vil være omkring vand og dets anvendelse. Drikke kost er en anden, et program, der er designet til udholdenhed viljestyrke, og dens grundlæggende princip er, at den er baseret på, er ikke en let tilstand.

 I løbet af denne diæt, skal du glemme alt om det hele fast føde så meget som 30 dage! Naturligvis, kroppen er ikke en meget behagelig ting, så det er ikke som mave-tarmkanalen og muskelvæv.

 En måned kursus kost ordet "drikke" og "der" for du er blevet synonym med den nærmeste. For at overvinde sult, kan du spise og drikke på noget tidspunkt, og selv lov til at snack. Men sød og honning elimineres fuldstændigt, mens kun tilladt sødestof.

 Sportsdrikke omfatter forbruget af mineralvand, kulsyreholdigt vand, ikke mere end en halv liter. Men husk, ikke mere end 1, 5 liter vand, så indtagelse overdreven væske kan medføre ødem, nyreproblemer. Det er nødvendigt at tage vitaminer, de maksimale mængder.

 Ulemper drikker kost

 Det største problem er den kost, der er ingen fedt, men forbruge lidt væske supper og mælk, vil de være til stede, men det er ubetydeligt for kost og vægttab er absolut ingen effekt.

 Det anbefales at tage oliven, hør og sennepsolie, hjælper det at klare sult, og medføre komplikationer med sagen i kosten.

 Du tager alle de forskellige saft, kaldet "drikker fødevarer" som juice med pulp, bane pyureobraznyye drikkevarer, som fast føde er forbudt, anbefales det at spise moset fisk og kylling, der ikke ville have problemer med maven. Velkommen fisk, grøntsager og endda kylling bouillon. Alle mejeriprodukter er tilladt samt, fermenteret bagt mælk, yoghurt, såvel som kaffe, te og kakao er ikke begrænset.

 Men under alle omstændigheder, ikke pine dig selv for meget kraft, skal du ikke forsøge at forstå den ødelæggende for et kursus, alt med måde og langsomt, langsomt. Kun dig og ikke mærke til, at opnå det samme, det ønskede resultat.

 Hvis du vil have den nye sæson til at opdatere din garderobe, så Carhartt tøj - Et fremragende valg for dem, der sætter pris på stil, komfort og kvalitet.