Hej. Jeg fortsætter med at instruere dem, der vælger at få smukke form ved hjælp af ris kost. Fordele kost, vægttab i disciplin og selvkontrol til rådighed. Kosten er velegnet til viljestærke personligheder.

 Dette er en af ​​de kostvaner, der hjælper i alle bestræbelser på at opnå et godt resultat, om end med risici, men mærkbar. Det er ikke svært at vænne sig til smagen af ​​brune ris. Han er endnu mere nyttigt kursus!

 På grund af den ris kost tal vil være mere proportional og fyhurystoy krop vil begynde processen med selv-rensning.

 Figur overalt du kan købe dette produkt tilgængeligt, hurtige og nemme at tilberede.

 Også huske på, at en ris kost og sundhed program, og fungerer også som en måde at reducere vægten. Rice kost har en masse mangfoldighed, hvor alle kan vælge en praktisk og billig kig for dig selv. Men hvis du mener, at ris kost ikke passer dig, jeg råde dig til at være opmærksom på Tatiana kost MalakhovSom har hjulpet mange kvinder finder slank krop.

 Ulemper ris kost

 Mindre kost, balance i protein, fedt, carbohydrater til rådighed, kan mange være kritisk.

 På grund af sin hårdhed kost kan være for mange en byrde, og forårsage overspisning, svigt, vægt kan en smule og gå, men afkastet på sådan forvaltningsmæssigt. Men husk det vigtigste, hvis du lige er begyndt at tabe sig, så skal du ikke starte dette med strenge regler. Vigtige ulemper blot behandle den manglende salt i kosten, hvilket bidrager til udgangsstrømmen i kroppen salte. Ris er i stand til at placere på display salte nyttige mineraler kalium. Og vi skal blot kalium til hjerte.

 Den rå og vilde ris, er langt mere velkendt for os, at vi ser i butikkerne, men nytten af ​​disse små stipendiater varierer. Wild meget mere nyttigt! Og Parboiled mere fiber og vitaminer. Men når risene er raffinering stadie det hele forsvinder. Derfor korrekt udvalgte egenskaber vigtigt aspekt af dette vil ikke blot at opnå de ønskede resultater gennem kosten, men også hjælpe til at køre mavetarmkanalen og kroppen.