Fordøjelsessystem folk fra den anden (A) blodtype indrettet til at fordøje animalsk protein er meget mindre end den første gruppe af blod. Dette skyldes det faktum, at surheden i maven er meget mindre. Som et resultat, processen med opdeling protein er meget langsommere og sværere at fordøje kød længere og næringsstoffer omdannes til energi kun i små mængder, og alle andre starten deponeret som fedt. Ufordøjede kødstykker ophold i tarmen og begynder at rådne der. Derfor konstant følelse af tunghed i maven, svaghed og træthed, selv med små belastninger efter et måltid. Men afvisningen af ​​kød forbedrer sundhed og trivsel.
 Lige så ineffektiv for mennesker med en anden gruppe af blod mælk og mejeriprodukter. De bremse de metaboliske processer i kroppen og forårsage zashlakovka kroppen. På grund af sødmælk tilrådeligt at fravælge, og fra mejeriprodukter bør foretrækkes fedt yoghurt, kefir, ost.
 Vidunderlige erstatninger for animalsk protein kan være soja og sojaprodukter. De er de samme som i kød, indeholder alle de essentielle aminosyrer. Soja bidrager til at opretholde normal kropsvægt og vil forbedre fordøjelsen og rense kroppen for giftstoffer.
 Generelt ernæringseksperter bemærkede, at folk fra den anden gruppe af blod - født vegetarer, fordi deres fordøjelsessystem lærer bedst vegetarisk mad. Med de sundhedsmæssige fordele, de kan spise næsten alle frugter og grøntsager og bælgfrugter, nødder, frø og kerner.

 Normalt ejerne af den anden gruppe af blod selv føler, at de nemt kan undvære kød i et par dage. Fisk og fjerkræ er fordøjet bedre end kød, men det anbefales ikke at spise hver dag. Men er kun udelukket fra kosten frugt og grøntsager, da de straks ikke har tilstrækkelige kunne mærkes.
 Vi bliver nødt til at begrænse medmindre brugen af ​​tomater. De indeholder en masse lektiner, der har negativ indflydelse tarmen og immunsystemet og kan forårsage tilgroning, øger kroppens følsomhed over for fødevarer udløse systemisk inflammation. Der er andre undtagelser, såsom frisk peber, hvid eller rødkål. De er for groft for blid mave Vindere af den anden gruppe af blod og kan forårsage fejl i tarmen. Det samme kan siges om nogle frugter - appelsiner, mandariner, bananer og et par andre.
 Kornprodukter er let fordøjeligt og ikke påvirker figuren, medmindre, naturligvis, bruge dem i rimelige mængder. En ting at spise med forsigtighed - er produkter af hvedemel. Det er mennesker med en anden gruppe af blod øger surhedsgraden i muskelvæv, mens naturlige og er blandt de bedste basisk.
 Ved brug af bælgplanter fortrinsvis afholde sig fra fødevarer med mørke bønner og Lima bønner eller bønner Lima, moon bønner. Disse produkter forsinker stofskifte og kan føre til zashlakovyvanie krop.