Det menes, at fire personer med blodtype egnede produkter anbefales til medlemmer af det andet og tredje blodtyper. Denne diæt ifølge ernæringseksperter, fordi den fjerde gruppe er ikke andet end en syntese af den anden (A) og tredje (C) grupper. Derfor er det en anden måde selv omtalt som AB.
 Som i den anden gruppe af mennesker med blod i dem med en fjerde reduceret gastrisk surhed. Dette dikterer funktionerne i kosten. Du skal afholde sig fra kød og fjerkræ, men som mennesker med en tredje gruppe af blod, kan de ikke ondt lejlighedsvis spiser retter af lam, kanin, kalkun. I almindelighed bør selvfølgelig kødet i kosten være meget lille, så det ikke er overbelastet fordøjelsessystemet. Mere nyttigt end alle de andre, vil folk med blodtype være fire æg.
 Til kroppen modtaget de nødvendige proteiner, kan du spise flere mejeriprodukter og sojaprodukter. De indeholder næringsstoffer let optages og tolereres godt af legemet. Ernæringseksperter stress, meget gavnligt for fordøjelsessystemet af mennesker med en fjerde blodtype er mejeriprodukter - yoghurt, yoghurt, hytteost, fedtfattig creme fraiche. Men du behøver ikke blive involveret i fast fedt mælk og smør - noget, der indeholder en masse fedt, vil uundgåeligt føre til vægtøgning, fedt udsættelse.
 Reaktion på kulhydrater er også meget på grund "forældre" fire blodtyper. Fra den tredje gruppe udleveret lav tolerance for boghvede, majs og artikler. Disse kerner kan påvirke ydeevnen i bugspytkirtlen, og mangel på insulin fører til en stigning i blodsukker.

 Som for de andre kerner og produkter fremstillet af hvedemel - at anvendelsen af ​​fødevarer inden grund de er meget nyttige. Men husk, at et meget stort antal ruller og andre "goodies" mel uundgåeligt føre til vægtøgning.
 Dårlig reaktion på impulser, især på Lima Bean (Lima Bønner, bønner månen) og mørke bønner, afleveret "arvet" fra de andre blodtyper. Disse produkter forsinker stofskifte og kan føre til zashlakovyvanie krop.
 Den vigtigste fødevarer af mennesker med en fjerde blodtype bør være frugter og grøntsager. Disse produkter indeholder neutrale og nødvendigt for normal organ af vitaminer og mineraler. Selv tomater, hvis anvendelse bør begrænses til medlemmer af den anden og tredje gruppe af blod, ikke "kontraindiceret" med fire personer. Blandt frugterne bør foretrækkes frem for dem, der indeholder store mængder af C-vitamin - ananas, kiwi, citroner, grapefrugter. En undtagelse vil sandsynligvis appelsiner og granatæbler, hvilket kan føre til irritation af maven bud.
 Følsom mave foring vil negativt reagere på enhver krydret mad. Derfor er det ønskeligt at minimere brugen af ​​varme krydderier, saucer, dressinger, erstatte dem med mere tilgivende. Man kan for eksempel til fremstilling af sauce, bruge fedtfattig yoghurt eller syrnet fløde. Af samme grund er det ikke anbefales at spise dåse og røget - meget hyppig brug af narkotika øger risikoen for kræft i mennesker med blodtype fire.