Silky, skinnende, sund - du kan tilføje mange flere adjektiver til at beskrive den perfekte hår. Men hvordan man kan opnå smukke hår? Bare lyt til råd fra eksperter!
En sund kost og regelmæssig pleje produkter gør dit hår silkeblødt og skinnende / Shuttertstock.com
Skinnende og sundt hår er et tegn på, at du elsker dig selv og pikluyeshsya om deres udseende. Et par enkle tips vil hjælpe dig med at erhverve nyttige vaner hårpleje.
Rådet 1. Må ikke overdrive det med shampoo
Shampoo og balsam er belastet med mange skadelige kemikalier, så du skal ikke vaske dit hår for ofte. Er det tilstrækkeligt at hylder med shampoo hver tredje dag. Også være opmærksom på sammensætningen. Bedste for at undgå medicin, der indeholder sulfater og konserveringsmidler.
Læs mere: Hvad shampoo er ideel til dit hår
Rådet 2. Vælg en række midler til hår
Eksperter anbefaler ikke at være bange for forandring, ikke kun i livet, men også i masse uhodovoy kosmetik. Hår at vænne sig til den samme shampoo og dens effekt bliver mindre effektiv.
Rådet 3. Undgå at børste vådt hår
Det er vigtigt at lære en lektie: ikke kam vådt hår. De er mere tilbøjelige stamme - eksfolierende skalaer og brudt hår struktur.
Desuden er det bedst at vælge en kam med naturlige børster og nemt udføre deres hår.
4. Rådet Sushi hår naturligt
Skinnende og sundt hår kan ikke lide varm luft, så det er bedst at tørre dem naturligt. Hvis tid til overs - spiller på Feignies en lavere temperatur end normalt.
Læs mere: Hvordan at indgå vådt hår 4 interessante frisurer
Rådet 5. Skær spaltede spidser
Sichutsya tips - et problem, som kun kan løses afskåret dem. Du kan besøge frisøren eller gøre det selv. Eksperter anbefaler at gå at mestre mindst en gang hver tredje måned.
6. Rådet farve deres hår når det er nødvendigt
Farverne er meget skadeligt for håret, fordi de indeholder ammoniak. Det ødelægger hårets struktur, hvilket gør dem kedelig og skør. Prøv at farve dit hår når det er nødvendigt, og vælg bezammyachni maling.
Læs mere: Hvordan til at passe glat hår
Rådet 7. Overhold korrekt ernæring
En sund kost, der indeholder vitaminer og mineraler værktøj vil hjælpe dig med at opnå den ideelle. Grøntsager, fisk, kød og mejeriprodukter indeholder mængden af næringsstoffer, du har brug for en stærk og skinnende hår.
Lær at gøre håret silkeblød og sundt med denne video:
