Overveje et par populære måder at reducere trykket.
For at håndtere det pres for at hjælpe urte bad / shutterrstock
Ofte hypertension forekommer med alderen på grund af lavere hormonniveauer hos kvinder. Hvad er folkemusik retsmidler for hypertension mere effektivt kæmper med højt tryk? Hvilke opskrifter vil hjælpe med at holde hele kroppen i god form? Hvilke fødevarer bør undgås? Med alderen messen køn er de mest følsomme over for salt. Af denne grund er der væskeophobning og forhøjet blodtryk. Beholderne kan påvirke endokrine lidelser og forskellige sygdomme, der akkumulerede til dette tidspunkt. Skader og giver fysisk inaktivitet.
Læs mere: Hvad er årsagen til at bidrage til udviklingen af hypertension
Nyttige urter Naturlægemidler folkemusik retsmidler for hypertension kan ikke bare drikke, men tage et bad med dem. For at forberede dette bad skal bruge 100 gram tjørn blade, fyrrenåle 200 gram, 60 gram tørrede blomster mose græs, 60 g humle. Alle krydderurter mix, hæld kogende vand 7 liter. Infusion kogt i 10 minutter. Så må det dræne, orlov i en halv time og sættes til badet. For positiv effekt bad bør tages 2 gange om ugen i 1 måned. Behandlingsvarighed bør ikke overstige 10-15 minutter. Vandtemperaturen må ikke overstige 37 grader. Som et resultat af denne behandling sænker blodtrykket, koronare vaskulære spasmer fjernet. Forstærk effekten af grøn te efter at have taget et bad.
Se også: Opskrifter bad og skønhedspleje Onion urter For at forberede løg midler bruge 1 lille løg, 4 fed hvidløg, 1 spsk. øse af tørrede frugter røn. Pærer hakke, riv hvidløg, tilføj røn. Den resulterende blanding blev hældt i 5 kopper varmt kogt vand. Infusionen sættes på ilden og bragt i kog. I denne egenskab cap er fast lukket. Dernæst tilsæt hakket dild, persille. Hvis der anvendes tørrede urter, mængden af blandingen fordobles. Den resulterende blanding skal koges igen i 15 minutter, henstår i en time. Så dræne. Accepteret i folkemusik retsmidler for hypertension kan ikke gemmes i køleskabet i mere end 5 dage.
Infusion tage en halv time før måltider 4 gange om dagen. Behandlingsforløbet - 10 dage. Efter 3 ugers behandling igen.
Morkovno-honning blandingen Folk retsmidler for hypertension er sikre, som består af naturlige produkter. Til fremstilling gulerod-honning blandingen får brug en kop sukkerroer juice, gulerodsjuice, peberrod juice, saft af 1 citron, 1 spsk. øse af honning. Revet peberrod til at hælde kogende vand og trække i 3 dage, derefter stamme infusionen. Alle bestanddele blandes og taget til 1 kop per dag, 2 gange om dagen. Behandlingsforløbet - og en halv måned. Multivitamin juice bør tages en time før et måltid. Kontraindikationer til denne behandling er tarmsygdom, herunder colitis, mavesår og mavekatar.
Læs også: Mavesår: Hvad du behøver at vide Pumpkin bouillon Ved populære måder at reducere trykket refererer græskar bouillon. Hans behov for at drikke om natten. Desuden vil det hjælpe dem, der lider af søvnløshed. For forberedelse bør koge 200g hakkede græskar. Bouillon filtreres gennem en sigte, tilsat honning. I græskar indeholder mange næringsstoffer og mineraler. Dens pulp er rige på calcium, kalium, magnesium, fosfor. I græskar indeholder vitaminer såsom B1, B2, B12, PP. Desuden græskar papirmasse er rig på pektin - kostfibre, forsigtigt at rense tarmen. Den er rig på beta-Kerotyn eller provitamin A, der beskytter kroppen mod de skadelige virkninger af miljøet og beskytter celler mod kræft.
Forebyggelse Vitamin Læger anbefaler, at kvinder, der lider af forhøjet blodtryk, tage D-vitamin og calcium. Tidligere mente man, at de gavnlige virkninger på blodkar kalium og magnesium. Så kardiologer rådgivet særlig kost beriget data stoffer. Men vitamin D spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af cardiovaskulære sygdomme. Om natten, bør enhver kvinde efter 35 år tage 1 gram calcium. Sygdomsforebyggelse kan gøres ved hjælp af lægemidler og kosttilskud. Når du køber bør være opmærksom på det beløb, der er indeholdt i dem rent calcium.
