Vær opmærksom på nogle opskrifter nyttige og nemme at forberede retter, som vil hjælpe dig med at vedligeholde harmoni.
Hold harmoni vil være meget lettere, hvis du vil spise / shutterstock.com
Soup Curry 3 kopper fedtfattig vegetabilsk eller kylling bouillon, tomater, 2, 0, 5 kopper ris, 1 sød gul peber, 1 blå løg, 2 fed hvidløg, 1 tsk vegetabilsk olie, 0, 5 tsk spidskommen, koriander, cayennepeber 1-2 tsk karry, salt grøntsager vasket, befriet for frø, hakke tomater og peberfrugter og hakkede løg - tynde halvcirkler. I en gryde med en tyk bund varme olie, sætte løg og peber, tilsæt krydderier og knust hvidløg, salt og lad det simre 5 minutter. Hæld den varme bouillon, tilsæt tomater, bring i kog, skal du indtaste ris og kog ved svag varme under låg i 10-15 minutter. Giv en lille stand. Serveres drysset med krydderurter.
Se også: Den hemmelige harmoni Claudia Schiffer: Kost 5+ Salat Farvet Boulevard 100-150 gram grønne bønner, 1 æg, 3 små tomater, 2 fed hvidløg, 1 spsk råolie (helst oliven), at salt smag. Bønner Vask, Fjern stængler og grove vener, skæres hver pod i flere dele.
Kog i saltet vand med tilsætning af vegetabilsk olie, indtil bløde, cool. Æg lave mad, skæres i tynde skiver. Tomater skæres i kvarte. Hvidløg passere gennem pressen eller hakkes fint, forsigtigt gnide med salt, citronsaft og olie. Bønner sat på en plade, hæld halvdelen af saucen. On Top lægge æg og tomat skiver, hæld saucen. Læs mere: Sådan holder harmoni: Top 10 måder Kartoffel gryderet 500g kartofler og svampe, 1 løg, 3-4 fed hvidløg, olivenolie, på en bundt persille og dild, salt og peber. Skræl kartofler, skåret i skiver og bouillon i saltet vand indtil de er møre. Vask og skæres i skiver champignon, potushkuy dem med hakket løg, smør og lidt vand, og vask Chop persille og dild. I ildfast ware hæld lidt olie, hakket hvidløg prysypayuchy. Floor lagtilstande kartofler (halv del). Drys med hakkede krydderurter. Dækket med et lag af svampe. Drys med krydderurter. Oven i præsentationen lag resterende kartofler. Pepper, oliefelter oliven. Bages 40-50 minutter i ovnen ved 180 0C. Magasinet Telenedelya Se hvordan man kokken fisk koteletter med svampe:
