Modigt skyndte sig at bekæmpe fedme, vi vurderede styrken af ​​hans karakter, forstår vi, at det er lettere at undgå fristelse end at modstå det. Disse overvejelser fører til, at på det tidspunkt, hvor vi er klar til at vise verden sin nye postroynevshey tal, er dette tal vil sidde låst i fire vægge og pozhevyvaya kålblad, drømmer om venlige partier og fester. Den sørgelige skæbne, især da sådan et tilbagetog ikke bidrager til en styrkelse af venskabelige forbindelser. At leve er behov for nu, ikke senere, da tabe sig! Lad os prøve?

 Tre største fare for at tabe

 Faren først. Her er en smuk tabel og næsten uhørligt fornuftens stemme. Tag dig selv! Bare tælle kalorier, og du kan forkæle dig selv uden skade på tallene, fordi hver dag er der lignende faciliteter. Nyd og ikke fortryde det!

 Fare ven. Misundelse. Det er svært ikke at misunde når næste bedste ven, kan kammerat sige, for begge kinder spiste gelé, Olivier og pommes frites, så du på denne tid, en på slagmarken. Giv ikke op, selv i vanskelige tider, du støtter tanken om, at i dette øjeblik du tabe sig, men det - nej!

 Risikoen for en tredjedel. Afpresning. Gæstfrihed på randen af ​​sadisme - ikke så sjældne. Nogle hjem prisen på dit eget liv er klar til at bevise, at du er velkommen til dem.

 Må ikke give efter, ingen virkelig ikke skændes levnet burgere.

 Sikkerhedsregler for ferie bordet

 Selvfølgelig for enhver tabel der er mennesker, der er vant til at måle antallet af selvrespekt beruset briller og absorberes gæster ben. For ikke at provokere en skandale følge nogle få enkle regler.

 1. Shytruyte. Må ikke bede om det, behøver konflikter ikke bidrager til den festlige stemning. Har du hældte alkohol, siger toast, Ciocan, foregive, at drikke og satte glasset på plads, er det ønskeligt, at det være gennemsigtigt.

 2. Find kolleger. For ethvert bord er der folk, der ikke drikker eller så godt som du følger den diæt. Bo tæt på dem, sammen let afvise angrebene gæstfrie værter.

 3. Hvis du har nok tæt forhold til gerningsmændene til måltid, er det bedre at advare dem om, at du er på en kost og måske den nemmeste salater vil være på bordet ved siden af ​​dig. Hvis du forventer en modreaktion, bedre ikke sige noget.

 4. Giv årsagen. Ikke alle er i stand til medfølelse til at behandle dit ønske om at tabe sig, men det forbud mod anvendelse af medicinsk gastronomiske udskejelser og alkohol vil give genlyd i sjælen næsten alle.

 5. Dræn mængden. Opfør naturligt. Efter et par toasts alle mister interesse i indholdet af din tallerken og glas.

 6. Hold en sans for humor, det hjælper dig med at ære komme ud af enhver situation.