Midaldrende kvinder, der fulgte middelhavskosten sandsynligvis vil have et sundt og langt liv.

 Med andre ord, der skal være en kost rig på frugt, grøntsager og fisk, mindre tilbøjelige til at lide af store kroniske sygdomme og fysiske lidelser. Derudover er de 40 procent mere tilbøjelige til at have et sundt liv efter 70 år.

 Desuden er mange kvinder i midaldrende begynder at tabe. Her skal du information om kinesiske slankepiller http://www.ledilid.com/2013/02/kitay-tabletki/. Med hensyn til denne slankende debat, kan du være i stand til at finde svar på deres spørgsmål på sitet www.ledilid.com.

 Det er ifølge en ny undersøgelse fra Harvard Medical School og kvinders Hospital i Boston. Ifølge ledende forsker Cecilia Samieri, god kvalitet kost i midtvejskrise, var tæt knyttet til et godt helbred og trivsel i alderdommen.

 Behovet for at støtte den fysiske, kognitive og mentale sundhed med alderen, kan give et stærkt incitament til ændring i kosten.

 Cecilia sagde, at de, der fulgte middelhavskosten generelt blev klassificeret som "sundt for hans alder,", mens kun 11 procent af alle de adspurgte kunne prale af et godt helbred.

 Samlet set blev det vurderet de medicinske optegnelser over 10 tusind kvinder i alderen 50 og 60 år.

 Middelhavet kost, ifølge lægerne, har masser af frugt, grøntsager, bælgfrugter, fuldkorn, fisk. Det er også kendetegnet ved et lavt forbrug af rødt og forarbejdet kødforbruget og alkohol.

 Ifølge forskeren, kost påvirker og mænd også.