Hvorfor er vi så glade for disse små frugter sol, væk fra varmere klimaer, som er blevet et fast punkt på vores nytår og juleferie? De var svimmel, friskeste og mest bud smag så problemfrit fusionerer med lugt og festlige fir første sne i en unik parfume symfoni ... Tangeriner behagelig i alle henseender, at den samme virkning på kroppen som et batteri. De var mørt, saftigt papirmasse giver ikke kun sød let syrlig smag, men en positiv holdning, naturlig energi og livlighed.
Forskerne fandt, at mandariner nyttige egenskaber er ikke helt klarlagt, faktisk indeholder en lang række stoffer, der kan påvirke vores humør. Men organiske syrer og vitaminer, der udgør frugt, styrke regenerering i kroppen, perfekt genoprette magten efter høj stress og øget holdbarhed.
Nogle af fordelene ved mandariner
De, der jævnligt medtage i din kost tangeriner, deres gavnlige egenskaber er kendte. Frugt har antioxiderende virkning, og derfor uundværlig i krigen mod aldrende krop. De er vellykket forebyggelse af sygdomme i det optiske apparat.
Beta-cryptoxanthin, som er en del af mirakel frugt for at forhindre lungekræft hos rygere tredjedele af det er en vigtig indikator. Frugtsaft blander godt med kødretter, letter indlæring, øger produktionen af fordøjelsesenzymer. Medicinske egenskaber af mandariner vid udstrækning på grund af tilstedeværelsen af store doser af ascorbinsyre frugtsyrer, æteriske olier og flygtige. Deres indflydelse på grund af deres evne til at styrke immunsystemet og modstå patologier af forskellige organer og systemer. Flavonoider er indeholdt i skaller af citrusfrugter har anti-inflammatoriske og antivirale egenskaber.
De med held at bekæmpe alvorlige sygdomme som kræft, der forårsager celler til at dø leykemycheskye. Desuden er en god forebyggelse af fedme er også en mandarin. Nyttige egenskaber af disse frugter, der er indgået med succes og evnen til at håndtere depression, stress, angst uden årsag.
Ubestridelige anvendelighed mandariner: I Østen de betragtes som et symbol på sundhed og levetid. Disse værdifulde og gavnlige for helbredet frugt sikker på at medtage i dit daglige menu for alle, der bekymrer sig om deres trivsel. Ofte bruges til vægt normalisering dem, der er bekymrede over de ekstra pounds.
Mandarin kost
Der er flere typer mandarin kost, de er lave i kalorier og meget effektiv, men beundre sådan kost kan ikke være på grund af ensidig kost.
Populære mono-diæt tre dage, hvor man kan reducere vægten med 4,5 kg. Denne diæt giver dig mulighed for at spise hver dag og en halv pounds af mandariner kan også drikke renset vand og grøn te uden sukker. Længere kost valg er ikke nødvendig.
En kost, hvor kun spiser mandariner nyttige egenskaber, som giver en temmelig god følelse, giver virkelig ønskede resultat. Men for at ordne det, du har brug for at fortsætte i seks måneder medtage i din kost, disse citrusfrugter og drikke dagligt for morgenmad kop frisk mandarin juice med frugtkød. Madlavning kan være manuelt eller saftpresser for denne frugt rense og fjern kernerne, men kræves, at bitter Fjern membran, da de indeholder stoffer, der hjælper forbrænde fedt. Så spise på disse sundhedsmæssige saftigt velsmagende, få vitaminer og brænde ekstra kalorier!
