Folk har en tendens til at tro, der fører til fylde fed mad, men for nylig har forskere vist, at ikke bare fedt og sukker er en vigtig allieret af fedme. Amerikanske forskere har vist, at sukker er meget mere effektivt produkt, som ikke alene kan komme sig, men endda dø. Dette er angivet ved forskellige eksperter.

 En af disse eksperter amerikanske læge Robert Lastynh, det også behandler børn, der er overvægtige. Dette skal sammenlignes Dr. søde sand med lægemidlet, fordi sukker er vanedannende. Og vel vidende dette, virksomheder, der producerer sukker, og stræber efter at "spekulnut" i produktet. Forskere siger, at et produkt, der er vanedannende, sælges meget nemt.

 Lastynh sige med stor tillid til, at produkter, som bidrage til at øge insulin niveauer skaber problemer for kroppen. Forskerne mener, at 80% af skylden for fedme er insulin. På grund af sin forbedring i kroppen kommer metaboliske syndrom, som ikke kan klare kost og motion.

 I simple ord, er den menneskelige krop forstyrret stofskifte.

 Dr. Lastynh fremmer afvisning af søde. Som folk tager hver dag omkring 150 gram sukker om dagen, forskerne også anbefales at reducere dette tal med 125 gram. Det vil sige, tage en dag ikke mere end 20 gram.

 Statistik sige, at 80% af cancer associeret med en stærk overskydende sukker i blodet. Dr. Robert Lastynh anbefaler følge nogle få regler for at forblive sikre og ikke står over for problemet med fedme.

 1. Det er bedre ikke at drikke Shop juice og spise frugt. Fordi i safterne presses alle fedt, sukker gør mere farlig.

 2. Kødet bør spise kun de dyr, der spiser græs, ikke majs afgrøder.

 3. Mælk og vand er gode drikkevarer selv, især nyttig for børn.

 4. Alkoholiske drikkevarer og energi, øge frigivelsen af ​​insulin. Anvendelsen af ​​disse drikkevarer temmelig begrænset.

 5. Kvinder der elsker ovn kager anbefales at sætte sukker 1/3 foranstaltningen, som er skrevet i opskriften.