Hvad et barn er fitness? Denne vifte af fitness-aktiviteter for børn, baseret på fitness-programmer. Børn ofte ønsker at følge omkring deres forældre netop vendt tilbage fra uddannelse, at være så smuk som mor og far.
 Børn interesseret i, hvad de gør i deres forældre fintes klubber, og sidstnævnte, til gengæld ønsker at se børnene sunde og munter. Kommer til gymnastik, børn efterligne deres forældre, mens de består af viden om det grundlæggende i en sund livsstil.

 Børns fitness klasser er afholdt i børnehaven med ribber, bløde moduler, samt specielt indrettede værelser aerobic til børn fra tre til seks år, er klasser afholdes i form af spil, er børn undervises elementerne i gymnastik, aerobic og dans.

 Der er særlige typer af børns aerobic: logo-zvirovodstvo og aerobic. Logo aerobic er, at børn kombinere motion med udtalen af ​​lyde (f.eks quatrains). Zvirovodstvo arobika baseret på at efterligne flytninger af dyr.