For at adskille patologier sundhed læger bragte en universel formel for den normale sats. Når pulsen 55-60 til 90-100 skærer i hvile, er normen. Vi taler om problemet, når pulsen langsommere 60 snit i minuttet. Reduceret puls, i hvert fald accelereret giver en masse problemer. Ved at få adgang funktioner som kvalme, overtrædelse af koordinering af bevægelser, svimmelhed, svaghed, meget vanskeligt liv til sin ejer.

 måle puls snap. Nok til at sætte en hånd på håndleddet eller halspulsåren tæller beats i 15 sekunder og gange med fire. Hvis det er svært for dig eller spørgsmål puls og konstant tryk, bedre køb i en drugstore automatisk anordning. Så hvis trykket er lavt, antallet af slag, henholdsvis også reduceret. Denne betingelse kan være normal eller virkning af medicin for hypertension. Hvis trykket er normal, og lav puls, bør du gå til lægen, som selv - en direkte vej til et hjerteanfald eller slagtilfælde.
 Nogle mennesker har lav hjertefrekvens mindre end 55-60 snit pr minut - er den fysiologiske norm. De lever et helt liv med pulsen og de er ligeglade. Dog mindst en gang om året, disse mennesker har brug for at gøre et elektrokardiogram, for ikke at gå glip af begyndelsen af ​​sygdommen. Tilsvarende kan sportsfolk (bradykardi atleter), og de unge være langsom puls. Dette er et midlertidigt fænomen ingen trussel for kroppen ikke.

 Den officielle medicin langsom puls har en klar definition - ætiologi.

 Nedbrud rate ofte forårsaget af forskellige sygdomme. For det første forskellige hjertesygdomme: koronar hjertesygdom, infarkt, myocarditis, postinfarkt syndrom, hjertesygdomme. Tilsvarende er frekvensen af ​​kontraktioner påvirker sygdomme i nervesystemet, overføres infektionssygdomme karakter patologi, øget intrakranielt tryk. I den postoperative periode og langsom puls kan ikke overstige den nedre grænse for den normale sats.
 Neuroser og forskellige lidelser i det autonome nervesystem kan også påvirke puls betydeligt. I denne tilstand, skal du se en læge, en neurolog, som vil vælge en passende behandling. Sommetider stress kan udløse lav puls, men dette fænomen til sidst passere.

 Hvis du er rask, har ingen abnormiteter og sygdomme ikke set, og pulsen er stadig langsom, så skorektuyte kost og livsstil. Moderat fysisk aktiviteter, der fremmer jogging eller post til fitnesscentret markant forbedre tilstanden. Indtast i din kost drikkevarer, der indeholder koffein: Enhver kaffe, forskellige te, navnlig vigtige for hjerte - grøn te. Du kan også vælge at købe på apoteket tinktur af ginseng eller Eleutherococcus tager disse ekstrakter, skal du altid kontrollere trykket, har de tendens til at øge den. For at stimulere puls diversificere menuen krydret mad. Rød peber (paprika), sennep forbedre blodgennemstrømningen.