Hvad kan jeg gøre for at få den perfekte tan? Som det fremgår af nylige undersøgelser i England, er det ikke nødvendigt at stege i solen.
 Meget bedre og sundere kost type i en række frugter og grøntsager, der er i stand til at mætte huden gyldne pigment. I denne periode af opholdet i strålerne reducerede mange gange. Eksperter kaldte disse nuttede gaver af naturen. Denne vandmelon, cantaloupe, abrikoser, peberfrugter, gulerødder og spinat.
 Hemmeligheden bag smuk hud tone er naturlige kemikalier kaldet carotenoider. Dette er en gruppe af 600 organiske pigmenter findes i mange planter.

 Holdet foreslog kvinder begynder at følge for frugt og grøntsager kost.
 En anden gruppe af deltagere forsøg solbadning på den sædvanlige måde. Forskerne forklarede, at som følge emnerne sejrede mellem to slags pigment - melanin forbundet med UV eller carotenoider fra frugt og grøntsager. Derefter fotos bronze organer og personer fra blandt de frivillige bedømt stærkere køn. Det blev konstateret, at de fleste af de foretrukne mænd Golden virkning fra kosten snarere end mørk solbrændthed.
 Kilde