På listen over produkter til vægttab ingefær te er i centrum. På grund af dets egenskaber fremskynde metabolisme og generelt forbedre driften af ​​alle systemer i kroppen, fremmer vægttab og bedre helbred i almindelighed

 Beskrivelse

 Ingefær te er krydret med rig smag drink mørk gul eller lys brun farve, fremstillet af rødder af samme plante. Han brygget af vores forfædre, der troede på gammel orientalsk viden, erklære, at drikker blod af varm ingefær og ophidse den menneskelige krop varme energi "yang". Det er nu klar over, at ingefær te er med til at fremskynde stofskifte, som generelt forbedrer ydeevnen af ​​alle systemer i kroppen og hjælper med at fjerne giftstoffer.

 Generelle regler for udarbejdelse af ingefær te, som i øvrigt er den originale kort Indien er enkle. For at forberede denne drik usædvanligt friske rod planter på grund af sleben pulver vil mudret og usmageligt drink. Og at tilføje til det at berige smagen er meget urter og krydderier.

 Den nemmeste opskrift te med ingefær næste. Behov for at brygge en termokande 3 cm ingefær, skåret i kiler, og give det bryg. Det anbefales at tilføje frisk citronsaft (en kvart kop pr 1 liter væske) og honning. Denne drik får blot tre forskellige smagsvarianter: det vil kunne mærkes og sødme og skarphed og surhed.

 For at gøre ingefær te var mere koncentreret, skåret i tynde skiver rod hælde vand og kog i ca 15 minutter på lav varme. Når bouillonen er afkølet til 37 grader, er det tilføjet at smage forskellige krydderier eller urter såsom kanel, mynte, kryddernellike, hyben, kardemomme, sort eller grøn te, etc. Generelt drikker af ingefær kan anvendes som grundlag for mange medicinske teer. Så hvis du tilføjer hvidløg eller peber kanel knibe, får du en stor drink til vægttab. Lige så populær opskrift på ingefær te med bark eller ødelægge græs Senna - en stor diuretikum kaldes også "te af dagen" (på grund af hyppig trang toilettet).

 På dagen kan du drikke til at drikke 2 liter ingefær. Tag det ønskeligt at fødevarer: det hjælper fordøje maden mere effektivt og forhindre dannelsen af ​​fedtceller i kroppen.

 Det er ikke nødvendigt at smage ingefær te natten - det er ganske forfriskende.

 Sammensætning

 Denne lækre aromatiseret drik indeholder en masse kulhydrater, vitaminer (C, A og B) og mineraler (fosfor, calcium, magnesium, jern, zink, magnesium). Tartness af ingefær te tilføjer æterisk olie, som er rig på plante rod og zhguchest - fenolopodobnoho stof gingerol. Desuden denne drik er rig på mange essentielle aminosyrer.

 Fordelene ved ingefær te

 Det er ingen hemmelighed, at deres helbredende egenskaber af planter bedste "pass" tinktur eller afkog. Derfor ingefær te har alle de gavnlige egenskaber af denne vidunderlige plante. Det hjælper til at forbedre fordøjelsen og leverfunktion, styrke hukommelsen og øge seksuel potens. Denne drik hjælper også sprede gasser i tarmen og opløse skadelige slim, der dannes på væggene i fordøjelsesorganerne.

 Regelmæssig drikker te med ingefær forbedrer blodtilførslen af ​​ilt, hvilket er særlig vigtigt for dem, hvis arbejde er relateret til psykisk arbejde. Det er bemærket, at drikken effektivt lindrer smerten ved forstuvninger og blå mærker i ryggen og hovedet. I kolde årstider anbefales ingefær te at drikke 1-2 kopper om dagen til forebyggelse af forkølelse - det vil hjælpe med at lindre betændelse i halsen, hoste og fjerne slim udtræde af åndedrætsorganerne.

 Duftende te med ingefær og drikke til at sænke kolesterol, blod rensning efter længere tids brug af antibiotika, forebyggelse af inflammatoriske gynækologiske sygdomme. Det har betydelige antioxidant egenskaber, og dermed bidrager til rynker, fjerner tegn på træthed, giver huden en dejlig skygge.

 Ernæringseksperter anbefaler inkludere ingefær te i din daglige kost til dem, der ønsker at tabe sig. På grund af dets egenskaber fremskynde stofskifte, dette saftig drik er et produkt nummer 1 for dem, der kæmper med overvægt.

 Kontraindikation

 Fra denne drik skal stoppe, hvis pågældende inflammatoriske hudsygdomme, fordi processen kun kan forværre. Te med Ginger også egnet til høj temperatur, da den forbedrer blodcirkulationen, således at patienten yderligere kan skade dit helbred. Denne drik bør ikke bruge en forværring af mavesår og blødning.