Blodsukkeret kan ikke reducere kun med medicin. Naturen har skabt et apotek for at hjælpe folk med diabetes, insulinresistens, og en række andre sygdomme. Planter og urter, der sænker blodsukkeret - det er en stor hjælp for sundheden.

 Planter reducerer blodsukkeret

•  Artiskokker, broccoli, tomater, rutabaga, majroer og andre grøntsager nekrohmalysti vedrørende planter, effektivt sænker blodsukkeret. De hjælper også kontrollere vægten og reducere risikoen for kardiovaskulær sygdom. Hvis du spiser en lille mængde kulhydrat fødevarer i kombination med grøntsager, er blodsukkeret ikke stiger, som det ville ske, hvis du tager mad kun kulhydrater. Medtag i din kost, disse grøntsager, du spare dig selv fra at skulle strengt begrænse deres kost, og til tider kan forkæle dig selv med forskellige specialer.
•  Amaranth. Amaranth frø er rig på næringsstoffer, der hjælper til hurtigt at sænke blodsukkeret. I dyreforsøg blev det konstateret, at olien fra amaranth frø forbedrer leverfunktionen og stimulerer forarbejdning af sukker i kroppen.
•  Bue. Det antages, at antioxidanter i løg bidrage til at reducere blodsukkerniveauet. Baggrundsdata indtil det kun modtages i dyreforsøg, men du sandsynligvis ikke ondt, hvis du forbereder en salat hver dag med en lille mængde af løg - grøn eller pære efter eget valg.
  

  
  

•  Kanel. Duftende bark af en evergreen træ kaldet korychnyk Ceylon - et populært krydderi, der kan være til stor gavn for mennesker med for højt blodsukker. Cinnamon hjælper med at normalisere blodsukkeret, og derudover har anti-inflammatorisk og analgetisk virkning og forbedrer fordøjelsen.

 Urter, der sænker blodsukkeret

•  Oregano - et populært krydderi, der tilføjer en masse grøntsager og kødretter. , Anbefales De, der har forhøjet blodsukker til at forberede retter med oregano er ikke kun sjovt, men også for deres helbred.
•  Sage. For at reducere blodsukkeret er især nyttig dagligt drikker et afkog af salvie på tom mave. De kan også smag stege, supper og andre retter.
•  Harpahofitum - en plante hjemmehørende i Afrika, som sænker blodsukkeret, som udvider blodkarrene og blodtrykket normalyzyruyuschee. Det kan anvendes til te eller forskellige kød retter.
•  Bukkehorn. Bukkehornsfrø bidrage til at forhindre en kraftig stigning i blodsukker efter et måltid. Til denne jord anbefales bukkehornsfrø at tage med mad. I løbet af dagen, bør ikke tage mere end 10-15 gram knuste frø i lige store portioner.