Der er en kategori af mennesker, der mener, at protein - Som en form for sports ernæring - er skadeligt for helbredet. Nogle endda forveksle det med steroider. Der er også versioner at protein "pladser" nyre og leverTil skade for arbejdet i hjerte-kar-system og andre organer, er vanedannende. Er disse versioner begrundelse?

 Den skade, som kan medføre, at proteiner.

 Hvis du lider af en nyresygdom, såsom nyresvigt, mulig protein skader. Proteiner - Grundlaget for protein - kan medføre nyresygdom. Adskillige undersøgelser har vist, og beviste, at det anbefales i moderne bodybuilding dosis af protein GHRP 2 Ingen skader indre organer er venlige.

 Protein indeholder sojaproteinAt der i en mand forårsage en phytoøstrogen indhold (svarende til virkningen af ​​det kvindelige hormon østrogen), kan give bivirkninger eller allergiske reaktioner.

 Sundhedsskadelig ikke følge doseringen i brugen af ​​protein. Proteiner indeholder en masse nitrogen. Kvælstof i vores krop udskilles gennem urinen. Således, som ikke er omfattet dosis af protein og vis fysisk belastning, vil belastningen falde på nyrerne, som det vil være nødvendigt at trække overskydende nitrogen fra kroppen. Folk, der indtager en protein drink Anbefal 4 liter vand om dagen. Doser bestemmes afhængigt af omfanget af fysisk aktivitet og vægt.

 Fordele protein.

 Protein, som nævnt ovenfor, proteinet. Proteiner - materiale til at bygge vores kroppens celler, herunder proteiner, der er involveret i at opbygge muskler. Alle Proteintilskud har deres unikke egenskaber. Hvis proteintilskud absorberes hurtigt, bør det tages efter opvågning. Hvis man i stedet langsomt fordøjet, disse kosttilskud taget før sengetid.