Grøn kaffe slankende - en relativ nyhed på det russiske marked kosttilskud til vægttab. Dens virkning er blevet bevist af forskere i 2012, dog, og næsten øjeblikkeligt modbevist, men mange positive anmeldelser på produktet sige, at ikke ristede majs stadig hjælpe slippe af med en række pounds. I denne artikel ser vi på, hvordan man kan brygge grøn kaffe til vægttab, så du giver meget vægt så meget som muligt på kort tid. Desuden, hvis du har nogensinde i mit liv forberede regelmæssige kaffe i Turka eller fransk-pressen, skal du følge instruktionerne, du vil ikke hårdt.

 Sådan brygge grøn kaffe slankende

 For at forberede drikke cup munter du brug nesmazhenyh spiseskefuld af kaffebønner, der har brug for at male i en kaffemølle kraftfuld, almindelig noget godt. Det faktum, at rå, blot tørrede, ristede bønner er meget sværere, fordi manuel kaffemølle eller konventionel, men i stand til at male råvarer, men det vil fortsat være små stykker. De kan opdeles pin eller bruge en støder til knuste kartofler - så du konverterer en krumme mest genstridige af bønner. Du bør få 2 tsk malet kaffe. For at forberede drikken i Turka ufuldstændige fylde deres glas vand og sted på en plade. Vær opmærksom på, hvordan man kan brygge grøn kaffe til vægttab, bør du nøje følge instruktionerne for at drikke ud som nyttige. For det første skal en væske cezve (Turka) ikke koge - ligesom på overfladen af ​​små bobler begynder at dukke, derefter fjerne fra varme og redskaber spill en drink i koppen. På trods af den særlige smag, så du skal drikke kaffe uden mælk og sukker, men det er tilladt at tilføje en knivspids kanel, nelliker, rød peber (for alle) eller citronsaft.

 Sådan brygge grøn kaffe og ingefær i en fransk-press

 For kaffe kan bruges ikke kun tyrkere, og også franske presse, og tilføjelsen af ​​ingefær rod kun dobbelt fordel drikkevarer. For de dele, du har brug for sleben korn - 2 tsk - og et stykke ingefær længde på 1 cm, eller du ønsker at skære små skiver eller risten. Læg i rå franske presse, hæld meget varmt vand (der er også vigtigt, at det var bare varmt, omkring 90 grader, men ikke kogende) og henstår i et par minutter. Drikken er klar, tilsættes krydderier og drikke små slurke. Et par dage vil du ophøre med at genere hans usædvanlige smag, og vægttab gå lidt lettere, især grøn kaffe kan undertrykke appetitten.

 Sådan brygge grøn kaffe slankende praktisk, hvis der ikke er nogen særlige tilpasninger

 For sådanne tilfælde kan du godt bruge almindelig keramikkrus: Put ingredienserne i en skål, dække med varmt vand, og efter 2-3 minutter drikke er klar. Det eneste, ikke forsøge at lægge en del i udarbejdelsen af ​​råvarer så meget som muligt, da dette bedre din kaffe vil ikke. I det mindste kan du ikke drikke det, og hvis du lykkes og overvinde dårlige smag, vil koffein overdosis medføre forhøjet blodtryk, hjertebanken og søvnproblemer. Nu ved du så meget som tre måder at brygge grøn kaffe til vægttab. Spis drik regelmæssigt - 3 gange om dagen - og glem ikke, at løbet skal man ikke misbruge alt for kalorieindhold mad. Ved at følge disse retningslinjer, er du sikker på at tabe 2-5 pounds overvægt for omkring en måned.