Forstoppelse - det er vanskeligt eller utilstrækkelig afføring der sker mindst én gang hver anden dag, ledsaget af besvær med afføring på grund af den lille mængde afføring øget hårdhed

 Hyppigheden af ​​afføring hos raske mennesker forskelligt afhængigt af livsstil, dårlige vaner, arten af ​​strøm. Læger mener en normal afføring frekvens fra to gange om dagen til tre gange om ugen, hvis denne person ikke oplever ubehag under tur på toilettet. I de seneste årtier, den ændrede karakter af moderne human ernæring, mad forbrug af raffinerede fødevarer, kostfibre udtømt, hvilket fører til en markant stigning proctological sygdomme, herunder forstoppelse.

 Tarmen er inddelt i to afsnit: tyndtarmen og tyktarmen. Human colon omdanner flydende indhold i den faste afføring, og derefter videresender dem til endetarmen, hvor de vises. Den trang til afføring sker på et tidspunkt, hvor afføring ind i rektum og irriterer nerveender (receptorer) i slimhinden. I denne alder af rektum receptorer bliver mindre følsom, så du har brug for mere pres for at påberåbe sig krav at defecate.

 Årsager til forstoppelse forskellige. Først og fremmest - en neurogene faktorer (psykisk stress, depression, angst), i henhold til hvilken er en overtrædelse af det autonome centralnervesystemet, der er ansvarlig for driften af ​​indre organer. Fejlernæring og lav fysisk aktivitet, nogle sygdomme i binyrerne og skjoldbruskkirtel, tage visse lægemidler (antikonvulsiva, narkotika, beroligende midler, antidepressiva) og ustabil regime af dagen (sen Rise, morgen rush, arbejder i forskellige skift, hyppige rejser, uhygiejniske forhold arbejder i offentlige toiletter) - alle bidrager til arytmier afføring. Langlivet forstoppelse forårsager komplikationer i form af forskellige tarmsygdomme. Ofte begynder hæmorider, rektal revner, sekundær colitis, paraproctitis. Læger mener, at regelmæssig stagnation af afføring øger koncentrationen af ​​kræftfremkaldende stoffer i tarmen og øge deres virkning på tarmvæggen. Som et resultat, er sandsynligheden for den mest farlige komplikation ved kronisk forstoppelse - Colon Cancer. 

 Symptomer

 Symptomer på forstoppelse afhænger af årsagen til deres årsager. Cal tætte, tørre, som mørke klumper; kan være i form af små kugler eller bånd. Mest smertefulde afføring, mens man ikke føler en følelse af fuldstændig lindring. Patienter klager over smerter og fylde i maven, luft i maven. Mennesker, der lider af kronisk forstoppelse, er træthed, kvalme, appetitløshed, bøvsen luft oblozhnyy sprog. Nogle gange kan en smertefuld gullig farve. Der er generel forgiftning (forgiftning) af kroppen, forbedrede hovedpine, svaghed, utilpashed konstant. Hvis en person begynder at beundre afføringsmidler, under påvirkning af narkotika er en overtrædelse vsmoktuvanosti næringsstoffer. Som et resultat heraf de første tegn på anæmi og vitaminmangel.

 Klassifikation

 Forstoppelse opdelt i atonycheskye, spastisk, økologiske og konventionelle.

 Atonisk forstoppelse som følge af forstyrrelse af nervecellerne af tarmvæggene. Mennesker med denne form af sygdommen er livløse skeletmuskulatur og svage muskler i bugvæggen. Mad stillestående i tyktarmen i stedet for 10-12 timer på grund af 22-24 timer, hvilket forårsager gæringsprocesser og inflammation af slimhinderne i tarmen.

 spastisk forstoppelse påvirker mennesker med øget sekretion af mavesyre og neuroser i forskellige former. I tarmvæggene dannet spasmer, hvilket resulterer i forsinket bevægelse af fødevarer. I tarmen, placeret over spasmer begynder rådnende madrester. Vises tør afføring som "får ekskrementer", ledsaget af mavesmerter. Mennesker med spastisk forstoppelse bør undgås grovfoder typen nødder, hårde kerner mv

 Økologisk forstoppelse forekomme ved tilstedeværelse af mekaniske barrierer i tarmen, tumorer knæk indvolde, indvolde fosterskader.

 Sædvanlige forstoppelse - en rytme afføring. Ved påfyldning af rektum afføring receptor signaler til defecate. Hvis dette signal bevidst undertrykkes af mennesker på grund af en eller anden grund (fx aldrig gå på toilettet), musklerne i endetarmen strippet tilbage afføring i tyktarmen. Hvis denne proces gentages konstant, i sidste ende nærvær af afføring i endetarmen ophører med at være et signal til afføring. Sædvanlige forstoppelse også opstå, når misbrug lavement.

 Behandling af forstoppelse

 Ved behandling af forstoppelse bør normalisere den rigtige rækkefølge af dagen, for at udvikle en streng diæt, vælge en kost rig på vegetabilske fibre og øge den fysiske aktivitet i løbet af dagen. Bør spise 5-6 gange om dagen i små portioner på et bestemt tidspunkt. Mad skal være rig på fibre, hvilket øger mængden af ​​afføring og accelererer deres bevægelse gennem tarmene. Spicy, krydret og salt mad, hvidt brød og smør kager, tørre snacks som sandwiches udelukket. Velkommen supper vand, grød korn med vand (undtagen ris), friske frugter og grøntsager, greens, sort og klid korn. Ved behandling af forstoppelse udpeget hvedeklid, som bidrog til at øge tarmens motilitet: to spiseskefulde klid zaparivayut kogende vand og drikke med korn, supper, kompot. Mennesker, der lider af forstoppelse, nyttig mineralvand "Essentuki nummer 4", "Essentuki nummer 17", "Slavyanovskaya". Meget effektiv på peristaltikken har en blanding af tørrede frugter. For sin forberedelse skal blandes i lige dele svesker, abrikoser, figner, klid og alle dobbelt knækket gennem en kødhakkemaskine. Derefter tilsættes en blanding af honning og tage 1-2 teskefulde før hvert måltid. 

 Afføringsmidler er kun effektive i starten, og langvarig brug af dem er vanedannende. Som et resultat af den mulige samlede tab af uafhængige krav til defecate. Fordi afføringsmidler for forstoppelse forårsaget af fejlernæring, kan gøre mere skade end gavn. Den sikreste afføringsmidler er baseret på lactulose - et stof, der ikke fordøjes i mavetarmkanalen og absorberes ikke i blodbanen. Glem ikke en række urter, der har en afførende virkning. Dette efterlader senna, havtorn bark, rabarber rod, tang, lakridsrod, fennikel urt. Akut forstoppelse forårsaget af forgiftning, smitsomme sygdomme og kirurgiske procedurer, der anvendes lavement.

 Forebyggelse

 For at undgå forstoppelse bør tage mad rig på fibre og popuskayut mejeriprodukter, frugt, kogte rødbeder og gulerødder, tang, sauerkraut. Det bør erindres, at funktioner stærk te, boller, kakao, mælk, ost, frugt astringerende langsom intestinal motilitet. En vigtig rolle i forebyggelsen af ​​forstoppelse spiller en aktiv motor mode. Motion, lette øvelser, squats, svømning, cykling, bidrage til at styrke musklerne i bugvæggen og øget tarm aktivitet.