Lær at spise for at holde dit hjerte sundt. For at støtte hjerte sundhed, bør din menu være lige så / Shutterstock

 En af de vigtigste samarbejdspartnere i vejen for at bevare et sundt hjerte - en kost lavt salt. Vi tilbyder dig mulighed for sund og lækker menu i det mindste for dagen.

•  1 servering af æg.
•  1 kop yoghurt.
•  1 tærte med æbler.
  

  
  

•  1 skive brød.

•  Salat med kål.
•  Suppe.
•  1 skive brød.
•  Svinekød pølser (2 stk.).
•  Kogte kartofler (1 servering - 3 kartofler).
•  1 grapefrugt.

•  1 servering af ris.
•  1 mørbrad stegt torsk.
•  1 banan.