Wonder opskrift til at slippe af cellulite ikke. Dette gøres kun med fløde, massage, motion eller kost.

 Jo før du starter overensstemmelse med anti-cellulite programJo mere du har en chance for at stoppe udviklingen af ​​cellulite og forbedrer hudens tone.

 Cellulite har meget at gøre med ernæring. Cellulite-kost bør sigte mod at stimulere stofskiftet. Den bør være baseret på lavt kalorieindhold fødevarer, der er let fordøjeligt og rige på fibre. For større sikkerhed, konsultere en ernæringsekspert på internettet, så du ikke kun vil slippe af med cellulite, men mærkbart tabe.

 Undgå produkter, såsom fedt kødFordi hans fordøjelse tager tid og bidrager til ophobning af toksiner. Hver dag skal du drikke omkring to liter væske, helst mineralvand lavt natrium og urtete, såsom padderok (styrker væv) eller grøn te (Afgiftning).

 Motion og fysisk aktivitet især vigtigt, fordi hvor udviklede muskler, ikke fedt. Bevægelse forbedrer blodcirkulationen, stimulerer lymfesystemet. Det er bedre at lave små bevægelser kombineret med moderat motion.

 Perfekt stand cykling, løb, aerobic og svømning. Denne type sportsaktivitet er med til at rydde ophobning af toksiner. Men husk, at selv sport ikke hjælper, hvis vi praktiserer det sjældent og uregelmæssigt.

 Bruser - Dette alternative løsninger for at forbedre blodcirkulationen og styrker huden. Hver morgen og aften, massere din krop rindende vand fra bruser. Start med et varmt brusebad og derefter tilføje koldt vand, startende fra fødderne og slutter på balderne. Gentag disse trin flere gange og altid slutte med koldt vand.