Farlige stoffer er af den menneskelige krop med urin. Dog kan denne funktion være kompromitteret ved tilstedeværelsen af en række sygdomme, overvægt, tage stoffer. Resultatet markant sløvhed, hovedpine, ødem, nedsat immunitet. Når kroppen ikke kan fjerne toksiner i urinen, er det indlysende ubehag. Den bedste løsning vil diuretika produkter. De hjælper normalisere balancen i kroppen.
Liste over vanddrivende produkter
For sundheden for stor vægt på en afbalanceret kost. Brugte produkter skal indeholde en masse fiber anbefales at fjerne animalsk fedt eller reducere deres antal til et minimum. Det anbefales ikke at bruge en masse af krydderier og salt. Alkohol, tobak, skadelige kemikalier til at mangle i dit liv. Sørg for at lære, at mad er et diuretikum, og som bidrager til ophobning af skadelige stoffer. Hver dag bør drikke masser af vand, omkring tyve briller. Det er vigtigt at drikke er vand, kaffe og stærk te slettet.
Kosten bør være til stede dild, persille, selleri, kommen frø, grøntsager, grønne løg og hvidløg. De giver ikke en vanddrivende effekt, men erstatte salt og mættet krop mikroelementer.
Forbedre arbejds- urinvejene hjælp salater og grøntsager. De ønskeligt at tilsætte bær - tranebær, solbær, tranebær. De indeholder kalium, som giver vanddrivende og hurtigt viser kroppen af overskydende vand.
Nogle af de bedste diuretika produkter - vandmelon og cantaloupe. De rense kroppen af toksiner. Meget effektiv kost baseret på vandmelon. Med det kan du fjerne fra urinvejene små sten og sand. Grøntsagssafter også udlede vand. Du kan blande saft af agurk, gulerødder og rødbeder. Ernæringseksperter siger, at juice bør blandes for at undgå enhver afhængighed til en af dem. Da kroppen får flere vitaminer.
Selleri saft virker som et diuretikum pille, og kroppen modtager vitaminer og risikoen for bivirkninger mangler.
At trække overskydende væske kan tage te og cocktails tilberedt baserede produkter, der har vanddrivende. For eksempel bladene af birk og padderok - fremragende vanddrivende te. Birch blade er et effektivt middel til fjernelse af vand fra kroppen. Men eventuelle vanddrivende urter som fødevarer kan indtages kun efter høring af din læge.
Naturlige diuretika
Produkter, der har en vanddrivende effekt, en masse. Du skal vælge dem, der passer du specifikt under hensyntagen til individuelle karakteristika. Blandt vanddrivende produkter kan bemærkes græskar juice, chokeberry, brombær, tranebær og honning, havre frø, tørrede abrikoser. Der kan være et afkog eller friske eller frosne.
Tranebær er rig på vitamin C. Dens saft er en fantastisk måde at bekæmpe hævelse. Kvinderne han med succes slipper af urinvejsinfektion.
Tomat vandmelon har en lignende vanddrivende egenskaber. Tomater stimulere nyrefunktion, hvilket resulterer i de vender væk på grund af en stor mængde væske. Men hvis der er nogen problemer med nyrerne, bør tomat har en lille mængde, fordi det indeholder oxalsyre, som krænker funktion nyrerne.
Citron og dens saft - en naturlig diuretikum. Denne citrus kan slippe af ødem, rene fartøjer fra kolesterol, nyre og galdeblære fra sand og sten. Som et resultat, at beholderen tømmes for væske hjerte lettere "drive" blodet som et resultat, nedsat blodtryk og total kropsvægt.
Så for at bringe overskydende væske fra kroppen, ikke nødvendigvis at tage stoffer. Nok til at gøre en afbalanceret kost. Men vær sikker på at høre om alle spørgsmål med din læge.
