http://woman.hutor.ru/

 Åh, det cellulite! Om denne frygtelige svøbe vi jævnligt lære af medierne, på tv, på siderne af dine foretrukne magasin vi opfordres til at bruge en bestemt mirakel middel mod grimme "appelsinskal". Og hvis du troede, at først og fremmest, alle disse skrækhistorier - en virksomhed med stor indkomst?

 Cellulite åbnede først i slutningen af ​​XIX århundrede. Så en hudlidelse betragtede helt normalt og naturligt. Det varede indtil 1973, hvor der var en teori om, at cellulite væv imponerede toksiner.

 gætte, hvem det blev opfundet? Ejeren af ​​New York skønhedssalon opkaldt Nicole Ronsard, støttet diætist Atkinson. De to var fremragende tandem med penge fra bankede drømt om at være smukke damer.

 Videnskaben har længe nægtet beskyldninger om toksicitet cellulite, men stadig denne myte er meget populær. I slutningen af ​​80'erne i XX århundrede kosmetologer begyndte aktiv propaganda og kæmper med denne "sygdom".

 Andel på annoncerne, der beskriver rædslerne i "orange" hud, øgede indtægter og producenter af forskellige cremer og piller, der lover hurtig slippe af denne svøbe.

 Så hvad er cellulite?

 Cellulitis - en hud tilstand karakteriseret ved svag tone og ujævne aflejringer af fedt, som har den virkning buhrystosty. Sårbare over for lår, balder, mave og øvre kvinder arme.

 Mænd har ingen cellulite. Forskere tilskriver denne reaktion fedtvæv til østrogen (kvindelige kønshormoner i). Ofte unge piger søger problem, hvor det er virkelig ikke. Grip glat hud til at diagnosticere "skjulte cellulite", og begynde at kæmpe, ved hjælp af forskud i moderne kosmetologi.

 Alt dette er for meget. Selv i en situation, hvor huden var virkelig grim og ujævn, så jeg ønsker at bringe det i orden og gøre igen glat og elastisk. Men dette betyder ikke nødvendigvis bukke under for reklame appeller og bruge penge på dyre cremer.
 Der er effektive måder at bekæmpe den indenlandske cellulite.

 Så hvad nu hvis du er tilbøjelig til fedtaflejring og fremkomsten af ​​effekten af ​​"appelsinskal"?

 • Først og fremmest passe opravilnom kost. Best Friends cellulite - en stegt, fed mad, kød, kager, pickles, alkohol, kaffe og sodavand.

 Understreg din menu for frugt og grøntsager, fisk og skaldyr, fuldkornsbrød og madolie. Drik rigeligt med vand. God frisklavet grøntsager (gulerod, Sel'dereyinyyi, kål, agurk) og frugter (appelsin, æble) saft.

 • Undgå virkelige liv.

 Permanent sæde uden at flytte med til stagnation af blod og lymfeknuder væv, som også bidrager til cellulite.

 • Rygning, stramt tøj, konstant konstatering "på deres fødder" og iført sko med høje hæle - alle disse faktorer også forhindre korrekt blodcirkulationen og bane vejen for, at der opstår problemer med huden.

 Hvis du ønsker at gøre din krop var fast og glat, så prøv at tage sig af det gennem enkle hjem behandlinger.

 - Bath. Start med at tage et bad med havsalt (det skal være en håndfuld). Dette vil åbne porerne og huden begynder at "ånde". Nå tilføje vandet lidt aromatiske olier, blot et par dråber.

 Til dette formål, enhver ideal citrus (appelsin, grapefrugt, citron). God kombination som cypres, fennikel og rosmarin eller rosmarin med pelargonier og citron. Tag denne bad bør være 15-20 minutter. Vand skal være varm.

 - Body Scrub og Massage. Brug ethvert egnet middel, honning, kaffegrums, ler, havsalt. Du kan bygge dem, blandes med salt eller creme fraiche. Pre aftørres med et håndklæde og anvende den resulterende krat på problemområder.

 Forsigtigt gnide det ind i huden og mask klap fingre og hele hånden. Du kan bruge specielle børster og svampe til massage. Varighed fra 3 til 10 minutter. Derefter vaskes alt vandet og gå til den næste procedure.

 - Douches. Ved skiftevis koldt og varmt vand, hæld dine problemområder i mindst 10 sekunder. Det er tilrådeligt at gentage proceduren mindst tre gange.

 - Slibning. Vi forlader karbad og gnid hele kroppen stiv håndklæde. Huden skal porozovet.

 - Cream. Krop gnider enhver fugtgivende, opstrammende mælk eller fløde for kroppen. Du kan berige det med æteriske olier af citrus. Ved 10g creme tager fem dråber olie. Gnid forsigtigt, gnide lotion ind i huden, kjole varmt og derefter gå i seng for at vores krop varmet og udhvilede efter alle procedurer.

 At gennemføre dette kursus kan være 2-3 gange om ugen. Forbedringen vil være mærkbar efter den første anvendelse.

 Du kan også kombinere det med wraps til vægttab, som ideelt set bør ske mindst en gang om ugen.

 Til disse formål, de produkter, vi har ved hånden (kakao, honning, sennep pulver, kaffe, kosmetisk ler, urte, etc.) og anvendes til kroppen i plastfolie i cirka en time.

 Disse enkle og behagelig procedure med regelmæssig brug kan hjælpe dig med at få huden glat og smidig, og slippe af med nogle ekstra inches rundt om taljen og hofter.