På de gavnlige egenskaber af kartoffel alle kender. Det er almindeligt anvendt i madlavning og traditionel medicin, på grund af dets ernæringsmæssige og medicinske egenskaber.

 Sammensætning af kartofler

 Omkring 20-25 procent af vægten af ​​knolde er kulhydrater, omkring 2 procent - proteiner og 0, 3 procent - fedt. Protein indeholder mange aminosyrer. Kartofler - en kilde til næringsstoffer: kalium, phosphor, magnesium, calcium og jern, og vitamin C, D, K, E og B, caroten, folinsyre, organiske syrer (oxalsyre, æblesyre, citronsyre, etc.).

 Egenskaber kartofler - hvad fordel

 Kalium findes i kartofler, der giver udskillelse af vand og salte positiv virkning på stofskiftet. Derfor er kartoflen er et basisprodukt i udarbejdelsen af ​​kostvaner. Bagte kartofler bevarer maksimal næringsstoffer og er særlig rig på kalium. Dens nyttigt at bruge i sygdomme, såsom aterosklerose, hypertension og hjertesvigt.

 Kartofler er ganske nærende fordi den indeholder en stor mængde kulhydrater. Derfor, for at dem, der er tilbøjelige være overvægtige bør begrænse forbruget af kartofler. Imidlertid bør alle andre ikke få involveret kartofler. Den indeholder stivelse, som ikke optages i kroppen, af denne grund, ernæringseksperter anbefaler at bruge kartofler et par gange om ugen. Root nyttigt for gastritis, ledsaget af øget surhedsgrad og mavesår. I modsætning til andre produkter på kroppen kartoffel har podschelachyvayet handling, hvilket er vigtigt for folk, der lider af hyperaciditet. Derudover kartoffel er ascorbinsyre, proteiner og vitaminer. På trods af, at deres indhold er lavt, men vores krop får nok af disse stoffer, fordi vi spiser kartofler ofte store portioner.

 Behandling af kartofler

 I allergiske pletter, spor af forbrændinger, burst blodkar anbefalede daglige tørre ansigt skære rå kartofler. Mask kartofler forfriskende ansigt træthed. Hot Potatoes nødvendigt at knuse, tilføje æggeblomme og mælk, indtil en tyk opslæmning. Mask ansøge om ansigtet og dæk med varmt tørklæde. Tyve minutter skylles med vand. Dette produkt er godt nærer huden, udglatter rynker. En person bliver glat og elastisk. For kvinder over fyrre år særlig effektiv maske er klar med nye kartofler.

 Rå kartoffelsaft effektivt renser hele kroppen. Dens kombination af selleri og gulerod saft eliminerer fordøjelsesproblemer, hjælper med nervøse lidelser. Daglig indtagelse af agurk, gulerod, roer og kartofler saft hurtigt har en positiv effekt på den betingelse, at en kost mangler fisk og kødprodukter.

 Når hjerteabnormiteter anbefales tre gange om dagen for at drikke kartoffel saft. Banen er tre uger gentaget to gange med et interval på en uge.

 Gastrointestinale sygdomme samt behandler kartofler. Gastritis, mavesår, forstoppelse, drikke et glas juice rå kartoffel hver morgen på tom mave. Du skal ligge ned i en halv time. Proceduren udføres ti dage. Frisk juice bør indtages umiddelbart efter tilberedning.

 Hvis du giver op hver dag i fem minutter i kartoffel bouillon, bliver huden silkeblød og blød. Bade med bouillon effektivt at løse problemet med skøre negle.

 Drejede grøn og spirede knolde indeholder skadelige stoffer solanin. Ryd denne rod bør være særlig omhyggelig, idet der med stor hudlag af papirmasse og skære alle øjne og grønne. Du må ikke koge kartoflerne i kobber eller tin pot, som i dette tilfælde mistet en betydelig mængde af vitamin C.

 Nyttige egenskaber rod kendt i behandlingen af ​​luftvejsinfektioner. Bronkitis skal koge kartoflerne i deres skind, mash det, tilføje en skefuld vegetabilsk olie og to dråber jod er en god blanding. Placer blandingen på kluden og tillægger brystet til halsen. Ovenfor wrap op som en komprimeret, gøre det til en nat.

 Kronisk hoste kog i deres skind fire store kartofler, så de forbliver fast. På brystet og ryggen, placere et par ark papir, som kartofler, skåret i halve, wrap top. Som afkølingen skal fjernes ark. Proceduren udføres om natten.

 Velkendte indånding af kartofler. De er effektive til behandling af luftvejssygdomme, kolde, kolde.

 Rå rodfrugter er fordøjelig sukker. Ved tilberedning, konverteres de til stivelse. Hvis du lider af sygdommen og er i øget seksuel ophidselse, bør du ikke spise kartofler.

 I kartoffel kaldes anden brød. Dette er ikke overraskende, når man tænker sine gavnlige egenskaber. Grøntsager dyrkes overalt og ofte spiser.