Dag, en stor vægt på vægt og former af det menneskelige legeme. Nogle ønsker at tabe sig, andre tværtimod at tage på i vægt. Denne ekstra vægt ikke er nemmere end det nulstilles. Der er mange forskellige måder til vægtøgning, såsom motion, brug vitamin værktøjer, der stimulerer din krop til vægtøgning, og forskellige fysioterapi. Men ved hjælp af gær, som er sjældne i naturen lager, kan man løse problemet med vægtøgning hurtigere og bedre.

 Ølgær (og ølgær autolysat korrekte [ADF]) effektiv på stofskiftet og forskellige andre reaktioner i den menneskelige krop. Samt problemer med vægtøgning opstår som regel på grund af forkert stofskifte, vil disse midler være meget nyttige i denne sag.

 Virkning af ølgær i kroppen

 Når nærende fødevarer gær hjælper kroppen at vinde vægt, fordi de indeholder en del af proteinet, glucose, fedt og lidt fedt. Desuden værktøjet har en afbalanceret vitamin og mineral kompleks, men en samling af vitamin E, H, D, E, F, K, B1, B2, B6, makro- og sporstoffer, essentielle fedtsyrer. Disse næringsstoffer er placeret i gærprotein komplekser, hvilket gør dem bedst assimilation af kroppen. Disse vitaminer og mineraler øge hastigheden af ​​stofskiftet, celle fyld energireserver, forbedre mineral metabolisme i tarmen. Selv med deres hjælp, er ophobning af fedt i leveren reduceret, begynder næringsstoffer hurtigt assimileret. Også stabiliserer vand-salt metabolisme, insulinniveau og glucose niveauer, stimulerer det endokrine system, hvilket resulterer i normale hormoner, forbedrer fordøjelsen og øger appetitten. Mave-tarmkanalen er ryddet, og kroppen genvinder sine funktioner korrekt begyndt at arbejde for dig. Som et resultat af vægtøgning opstår mod fuld tilbagebetaling af kroppen.

 Gradvis vægtøgning sæt begynder samtidig tage ølgær. I øvrigt bemærkes, mere normal kropsvægt blev reduceret, jo hurtigere rekrutteret nogen vægt. Da gær øge appetit til at spise små måltider ofte eller snack. Efter alt, med en lang sult hormoner, der ødelægger muskelvæv. Det bør også reducere mængden af ​​salt, sukker og fedt i fødevarer indtages. Men mængden af ​​væske bør øges til 2, 5 liter per dag, såvel som ikke-kulsyreholdige drikke rent vand. Hvis du har brug for at tage på i vægt mere end 10 pounds, er du nødt til at spise en god morgenmad om morgenen og tage gær mindst en måned.

 Bedre endnu, konsultere en ernæringsekspert, som vil vælge en afbalanceret og varieret menu og hurtig dispensering øl gær.

 Accept af ølgær og motion

 Hvis der under modtagelsen ølgær adfærd "stillesiddende" eller mangel på motion, så din krop vil øge fedtlag. Men hvis du motionerer regelmæssigt og være aktiv, øge muskelmassen, med minimal stigning fedtlag. Derfor bør du vælge en øvelse på muskelgrupper, der har brug øget muskelmasse.

 Øge muskelmassen bidrager til vægtforøgelse, hvilket er det ønskede resultat. Denne metode til at løse problemer med utilstrækkelig vægtøgning er meget mere effektiv og nyttig til kroppen end stigningen i fedtmasse, vækst, som kan føre til flere sygdomme.

 Kontraindikationer og bivirkninger af ølgær

 Der er kontraindikationer for at tage disse gær, såsom gigt, gær infektion, nyresygdom, allergiske over for penicillin overfølsomhed over for dette produkt.

 Det skal stoppe med at tage dette produkt, hvis du var følgende symptomer: oppustethed, diarré, bøvsen og tyngde.

 Accept af ølgær skal afbrydes, hvis ansat 75-80% af mål vægt.

 Ølgær er et naturprodukt, og det er usandsynligt at forårsage nogen skade på kroppen, i modsætning til mange lægemidler, der anvendes til at behandle spørgsmålet om vægtøgning. Køb dette naturprodukt kan være i enhver apoteker i forskellige former: flydende, tabletter eller flager, kan alle vælge selv en passende form for løsladelse.

 Her er nogle opskrifter bruge værktøj til vægtøgning i form af drikkevarer:

•  Vi må forberede kiks med rugbrød, suge dem i kogende vand og lad stå i 3 timer. For at tilføje vægt ud 50 gram ølgær, mix, så afløb. Ztsidzhene bring i kog, derefter køle igen tilsættes 5 g gær, rør rundt og lad stå i et varmt sted i 8 timer. Denne drik drikke 30 minutter før måltider til 100 g, men ikke mere end 6 gange om dagen.
•  Også forberede kiks med rugbrød og hæld kogende vand. De bør gennemtrænge 4 timer. Strain, at den resterende væske varme og tilsæt 200 g gær og citronskal. 08:00 stod varmt sted drik er klar.
•  10 g ølgær og 10 gram sukker og hæld male 100 g varmt kogt vand. Fjern til et varmt sted i 1 time. Den resulterende drik er for 2 gange, tager det 30 minutter før et måltid.

 Og glem ikke at få det ønskede resultat, ikke bare drikke dine drikkevarer, du har brug for at give dine muskler øget fysisk aktivitet.