Amerikanske forskere i undersøgelsen var af den opfattelse, at kun 2 kopper vand i 20-25 minutter før måltider kan helt erstatte strenge diæter og opslidende træning i fitnesscentret.

 Ifølge ernæringseksperter at i 3 måneder laver forskning på dette område, en mand, der drikker før det næste måltid til 400 ml vand, forbrugende langt færre kalorier.
 Amerikanske ernæringseksperter, der præsenterede resultaterne af undersøgelser i løbet af måneden efterfulgt af vægt deltagere i eksperimentet. De blev inddelt i 2 grupper. Nogle før spise drikker 2 kopper vand, mens andre sad på et lavt kalorieindhold kost.

 De, der drak vandet, i gennemsnit hudnuv 2, 2 kilo mere end en repræsentant for "kalorieindhold" gruppe.
 Og til sammenligning, den, der sad på et lavt kalorieindhold kost om dagen forbrugt 300 flere kalorier end et medlem af det modsatte hold. Derudover er det vand, brug af kroppen og mange læger rådes til at drikke mere bare for at bevare den generelle sundhed. Måske skulle vi ikke se bort fra dette råd, men helt opgive slankekure eller begrænse sig til fedt og højt kalorieindhold fødevarer, samt en aktiv livsstil er også umuligt.