Grøn kaffe - en populær måde at tabe sig, reklame, der lover meget hurtigt vægttab på blot et par uger. Dette naturprodukt, som ikke er noget som ikke ristede bønner af kaffe træer, indeholder dog en række aktive stoffer, herunder hlorohenovuyu syre, der kan påvirke stofskiftet, accelererer det, og hjælper kroppen nedbryde fedt fra mad. Anmeldelser af grøn kaffe snarere modstridende: nogle roste den som et universalmiddel, men nogen skælder og siger, at han hjælper ikke på alle. Lad os se, hvorfor det er sådan, ved, hvad nogle er i stand til at tabe sig ved hjælp af drikke, og det hjælper ikke andre.

 Sammensætning og anmeldelser om kaffe grøn

 I chlorogensyre bønner indeholder gavnlige antioxidanter, æteriske olier og flere vitaminer. Men ovenstående syre - det er den samme aktive ingrediens, der bekæmper overdreven kropsfedt. I sine nesmazhenyh bønner - 10%, men den kogte Produktet har bestået mister det næsten helt. Hvis du har grundlaget for slankende grønne kaffebønner, vil den bedste måde at dens anvendelse modtage 2-3 kopper om dagen, end doseringen er påkrævet. Hvis du udtrække kapsler, den 1200-1600 mg per dag - det er det beløb, som læger og ernæringseksperter anbefaler. Undersøgelser har vist, at mennesker, der er overvægtige med regelmæssig brug af grøn kaffe er i stand til at tabe 2-5,6 kg om måneden, forudsat imidlertid, at på dette tidspunkt de holdes eller endda kost eller bekymrer sig om rigtigheden af ​​deres kost. Denne feedback om grøn kaffe, idet positive indeholder ofte oplysninger om, at en person ikke drikke sig kun anvendes med henblik på vægttab, men også gjorde noget ekstra - sidder på en diæt der er involveret i fitness og så videre.

 Ingen grund til at stole på grøn kaffe som universalmiddel - selv et lægemiddel eller drikke hjælper ikke. Dette er også lægerne, men i sammenhæng med andre foranstaltninger, det ville være et fantastisk værktøj, som vil bringe din krop til det ønskede ideal.

 Andre bemærkninger om grøn kaffe, også fra dem, der drikker ikke hjalp

 Som nævnt ovenfor, ikke ristede bønner - i ekstraktet eller aromatiske kop kaffe - skal ses i sammenhæng med andre mål for vægttab. Eller i det mindste i løbet kontrollere nøjagtigheden af ​​deres mad, se dig, hvis du zap'ye grøn kaffe fuld tre-retters middag og dessert, det er usandsynligt, at hjælpe dig med at tabe. Det er muligt, at et overdrevent forbrug af kalorier dagligt for kvinder eller mænd og forlod negativ feedback af grøn kaffe. Sandheden er, endnu ikke opfundet et mirakel stof, der kan reducere vægten, og alligevel på samme tid, så du kan spise så meget som du vil - uden hensyn til fedt og kalorieindtag. Andre anmeldelser af grøn kaffe er hovedsageligt fundet dem, hvor tabe klager over smagen af ​​drikken. Det er virkelig ikke det bedste, plus en kop kan ikke tilføje sukker eller mælk. Desuden ikke ristede kerner er dyre - fra 900 rubler og derover, samt ekstrakt kapsler og endnu mere - fra 1800 rubler. Så gør hvad du har brug for det eller ej. De fleste af dem, der drak grøn kaffe, modtaget positive anmeldelser, med det virkelig muligt at justere vægten. Men lad os endnu en gang, at den drink eller ekstrakt - dette er kun et supplement til diæt og ikke dens fulde erstatning.