Scientists ernæringseksperter konstateret, at mere end noget andet produkt med til at sætte overvægtige.
 Ernæringseksperter anbefaler at spise alle de fødevarer, men i moderate mængder. Men for nylig gennemført en undersøgelse, der involverede mere end 150 tusinde mennesker viste, at antallet ikke altid spist fødevarer er afgørende.

 Undersøgelsen varede i tyve år, alt imens frivillige bestået en lægeundersøgelse hvert tredje år. De er ikke ved baseline var fede og sunde. De ansat tre år 1, 5 kg. I tyve år har de tilføjet omkring 8 pounds.

 Det blev konstateret, at mennesker, der regelmæssigt spiser chips, pommes frites, forarbejdet kød, kartoffelmos, brød og sodavand taget på i vægt. Men mest af alt tilføjede deres vægt til overvægt dem, der kunne lide at spise pommes frites. For eksempel, en servering af kartofler stegt i olie førte til et sæt af to pounds i tre år. Andre produkter - op til et kilo store og sukkerholdige drikkevarer - 500 gram.
 Forskerne mener, at forskellen i sæt af ekstra pounds, afhængigt af fødevarer på grund af følgende: forskellige fødevarer påvirker forskelligt på insulin niveauer og en følelse af mæthed.