Sommer - en vidunderlig tid, hvor vi alle har mulighed for at fylde din krop med vitaminer, som er rig på frugt og grøntsager i sommersæsonen. Men blandt denne sort er værd at bemærke en grøntsag, amerikanske forskere erkendt de mest nyttige for den menneskelige krop.

 Denne grøntsag, som er næsten alle de nødvendige og afgørende for menneskerettighederne sporstoffer og vitaminer, var godt kendt af alle blomkål. Holdet fandt, at selv 50 g af denne vidunderlige grøntsag indeholder daglige behov for vitamin C, der er 2 gange mere end i citrus, en masse af B-vitaminer og vitamin A, som er nyttig til hud, hjerte og nervesystem hos mennesker.

 Også denne grøntsag er rige på jern, magnesium, indeholdende citronsyre og æblesyre. Blomkål er for de mennesker, der på grund af problemer med mave-tarmkanalen er kontraindiceret kål. Desuden denne grøntsag er uundværlig for alle, der ønsker at tabe sig og tabe sig, fordi det viser kroppen af ​​skadelige kolesterol og indeholder nyttige vegetabilsk protein. På grund af dets gavnlige egenskaber blomkål betragtes dronningen af ​​grøntsager.