Det er ingen hemmelighed, at græskar - en kilde til mineraler og vitaminer. Pumpkin Pandekager er ideelle til morgenmad, de vil gerne både voksne og børn. Denne skål vil være nyttig for dem, der ønsker at tabe sig - det vil give dig den nødvendige energi til hele dagen med minimale kalorier. Forbered pandekager hurtigt og nemt.

 Ristede græskar pandekager

 Har du brug for ingredienser:

 - Pumpkin (400 gram);

 - 2 æg;

 - Fem spiseskefulde mel med et dias;

 - Salt og muskatnød;

 - Vegetabilsk olie;

 - Vanilla (for delikat smag).

 Forberedelse

 Græskar grundigt rengjort, gnides på et groft rivejern. I mange æg dræbes, tilsættes mel, salt og muskatnød. Alle blandet grundigt. Opvarmet pan, tilføjede olie. Blanding af spiseskefuld skrevet i en lille pandekager. Efter at der har de fået en gylden farve, græskar pandekager skal gøre er at spille eller køkkenrulle for at fjerne overskydende vegetabilsk olie. En solid pandekager vil være, hvis de lave mad semulje. Har du brug for omkring 3-4 store skeer af semulje, forbliver andre komponenter uændret. Munk tilføjet til revet græskar og alle de resterende ingredienser. Disse pandekager er stegt på en pande i ovnen græskar Rösti væk fra Monkey bedre ikke at bage.

 Pandekager i ovnen

 Hvis du ikke kan lide at lave mad i smør eller ønsker at gøre en kost fad, kan de græskar pandekager koges i ovnen. Opskriften ændrer ikke, men det er et græskar-æg blandingen, kan du tilføje to spiseskefulde fedt creme fraiche gennemsnit (for en mildere smag).

 Bag det tager omkring femten minutter, men glem ikke, at syv minutter efter pandekager gik ind i ovnen, de har brug for at vende, og sørg for, at de ikke pryhoraly. Deco, som skitserer pandekager, bedre vystelyty folie eller bagepapir. Bagt i ovnen, de bevarer mere smag og lugt.

 Andre muligheder for madlavning

 For nye og spændende smag af græskar pandekager kan tilberedes med ost og æbler. Før madlavning æbler gerne græskar, skræl og rist. Hvis du tilbereder pandekager med græskar i yoghurt, vil skålen være mere delikat og luftige. Dejen skal være meget tykkere end pandekager.

 Vigtigste ingredienser:

 - Flour (halv kop);

 - Yoghurt (to kopper);

 - Græskar, 400 g;

 - Salt;

 - Slide 2 spsk sukker.

 Forberedelse

 Pumpkin (som i tidligere versioner) rengøres og gnides. Kefir ved hjælp af en mixer pisket æg og sukker. Tilføjet mel og salt. Dejen er undervist i en gryde, stegt over medium varme, indtil gylden brun udseende. Man kan også lave friske pandekager, eksklusive recept sukker, men tilsætning i midten af ​​hver lille stykke ost. Serveres pandekager med græskar temmelig varmt, med marmelade, honning, kondenseret mælk, creme fraiche eller smeltet chokolade - med alt, der passer dig bedst smag. Så - hurtigt og nemt - forbereder en solid morgenmad af græskar.