Cellulite - den medicinske betegnelse bruges til at henvise til fede indskud på hofterne - et problem, der irriterer mest magtfulde kvinder. Cellulite - er fedtet skubbes ud, mens du tilslutter fibre medarbejdere ledere mellem hud og muskler, søg indeni. Den resulterende amorfe og uregelmæssige lag af fedt på bunden af ​​balder og øvre lår.

 Kvinder er genetisk disponeret til at lagre fedt i hofter og ben, cellulite og så starte der. Dette problem er os, kvinder, fordi mænd fedt hober sig op på maven og lænden. Desuden mænd tykkere fedtlag, hvilket betyder jævnt. Og muskelvæv i dem er et andet perspektiv, end vi gør. En hensynsløs Statistik, at 85% af kvinderne cellulite vises før eller senere.

 Hvad er cellulite?

 Et af de nyeste teorier hævder, at klumper af fedtdepoter på hofter skyldige i kvindelige hormoner. I fedtophobning inkluderet de små blodkar, som svækker den overordnede blodtilførslen til hofterne. Når frisk blod ikke indtaste væv celler ikke er i stand til at komme sig helt. I stedet proteinrester ophobes omkring fedtceller og blodkar. Når protein er forbundet med fedt suppleret dårlig blodgennemstrømning, skaber han tvorohoobraznye klumper på hofterne. Hjælp denne temmelig hårdt fordi processen lagt på gen-niveau. I det mindste så mange forskere, der mener, at forholdet mellem store koncentrationer af fedt og et lille antal fartøjer bekostning af kvinders hormonelle niveauer.

 Så er det tid til at besvare hovedspørgsmålet: hvordan man kan slippe af med cellulite?

 Dine første og mest effektive våben i kampen mod den forhadte cellulite - det er en sport. Hvis du taber fedt "tabte" og cellulite. Lad os arbejde musklerne, så du kan brænde flere kalorier, selv i hvile. For at fjerne fedt fra hofterne, skal du først fjerne det fra din kost. Gå til grøntsager, frugt, rugbrød, brune ris og pasta, skimme mælk og ost, der indeholder mindre fedt end fast. Erstat smør med oliven og svinekød - kylling eller kanin.

 Dit næste våben - massage. Massage adskiller fedtceller, hvilket komplicerer dannelsen af ​​klumper og bump i fremtiden. Gnid forsigtigt lårene, du forbedre blodcirkulationen, og dermed bremse dannelsen af ​​cellulite. Nogle cellulite produkter anbefales i forbindelse med massage. Selvfølgelig med fløde at massere huden nemmere og sjovere, men producenter bruger en god publicity stunt, faktisk hurtigere forbedring kommer fra massage end fra køretøjet.

 Mange kurbade bruge specielle cremer til massage urte og andre naturlige ingredienser, kombinere dem med varme wraps. Special maskine Endermolozhi hjælper også til at massere huden. Det anvendes af nogle dermatologer og plastikkirurger, og når de kombineres med diæt og motion, det giver et godt resultat. Men en sund kost og motion er stadig vigtige, fordi de påvirker cellulite indefra, hvilket reducerer aflejringer af god blodcirkulation og fremskynde stofskiftet.

 Fedtsugning - en anden radikal foranstaltning til bekæmpelse af cellulite. Denne kirurgiske procedure er baseret på vakuum suges fedt ved hjælp af tynde metalrør, der føres ind i kroppen. I den videnskabelige litteratur er denne metode ofte anset for at være den mest effektive måde at opnå mærkbare resultater. Men fedtsugning - det er også en risiko for, at bør drøftes med din læge.

 Liposuction blot reducerer mængden af ​​fedt, der ikke påvirker hormoner eller blodcirkulationen i kroppen. Trods bemærkelsesværdige resultater, fremtidige teknologier fokuseret på årsagen, som vil bringe det bedste resultat, der ikke kræver gentagen kirurgi som fedtsugning.

 Anti-cellulite cremer og lotions

 Glem reklameslogans. Der er ingen mirakel creme, der vil blive fjernet cellulite, som ved et trylleslag. Men cremer virkelig i stand til let påvirke udseendet af dine lår.

 Anti-cellulite produkter indeholder en eller flere ingredienser, der kæmper med aflejring af fedt, hvilket forhindrer dannelsen af ​​cellulite. Men undersøgelser har vist, at selv cremer, der indeholder koffein, reduceret kun lidt volumen. Cremet produkter baseret kløver, havre, citron, cola, vedbend, fennikel, alger og jordbær også annonceret som effektiv mod cellulite. Men den dag i dag ingen ved, hvordan disse stoffer påvirker huden og hvilke komponenter de kan give et positivt resultat. Ingen undersøgelse kan ikke give afgørende resultater.

 Tretinoinovyy creme hjælper også dem, der kæmper med cellulite. Det forbedrer hudens udseende, men igen med massage og motion. Ved hjælp Tretinoin, du laver en lidt tykkere hud og fedtklumper er ikke synlige gennem hende så meget. Men du behøver ikke tage Tretinoin som et universalmiddel.

 Cellulite - intet som fedt. Så ser ikke for cremer, forsøger at slippe af med det. Hvis du har prøvet alt, men stadig tabt for appelsinskal lår, skal du ikke fortvivle! Det kan formes og stadig ikke være helt glat hud.