Det forhold, at indbyggerne på Kreta ikke betragter sig selv grækere. Faktisk deres tøvende pastorale liv har intet at gøre med den græske. Næsten hele befolkningen bor i landsbyer på Kreta.

 Det er derfor vanskeligt at forestille sig, at nogen af ​​dem vil gå til butikken for at købe produkter. Alt du behøver er dine hænder. Så der er en naturlig og miljøvenlig.
 Til fordel for den kretensiske kost fremgår af det faktum, at øen er ekstremt sjældne kardiovaskulære og kræft. Life Kretenserne også misunde. Bemærk venligst, at deres spisevaner ikke har ændret sig i århundreder. Måske kun kød, som aldrig blev utisuvav i kretensiske menu, og derefter mere for nylig, og i små mængder.
 Lad os se, hvad indbyggerne i Kreta spise, og hvilke komponenter, der består af interesse for os kost.
 Først det vigtigste sted er olivenolie. Dens anvendelse i Kreta nemeryanyh nummer. Af den måde, her er det bedste i verden. Gøre det i hånden. Forestil dig, at nyttigt? Tilsæt olie overalt, undtagen det ikke drikker.
 Til maden var friske, kretenserne aktivt ved hjælp af forskellige urter. Dette er andet. Kan indstilles.

 Dette kan være basilikum, oregano, mynte, laurbærblade, timian og andre.
 For det tredje kretenserne drikke vin. Dette er ikke en slags vederstyggelighed, hvoraf de døde valyshsya ned. Turister behøver ikke at spilde tid på en vinsmagning i store hoteller. Det er dyrt og ikke blegner i sammenligning med lokale produkter. Gå direkte til landsbyen. Den lange søgen er ikke nødvendig, du behandler vin i nogen domstol. Unge eller det vil blive opretholdt - betyder ikke noget. Og begge er lige gode. Af den måde, for al hans kærlighed til vin, kretenserne bære det overalt mindre end antallet af overtrædelser beruset.
 Fjerde oste. Kretenserne spiser ost over alle andre nationer. Ost Kreta - i almindelighed, er en anden historie. De er lavet udelukkende af mælk fra får og geder, der græsser frit på de reneste græsgange. Dyr er ikke indeholdt i båse, så osten ikke indeholder en enorm mængde af dårlige kolesterol.
 Femte, mange frugter. Frugt Kretenserne spiser konstant og simpelthen imponerende tal.
 Sjette, honning og rosiner. Kreta spiser ikke sukker. Absolut. Honning erstatter den med succes. Gør det samme alle ernæringseksperter rådgive. En kretensisk rosiner vil ikke skade endda diabetikere.