Indholdsfortegnelse:

•  Steam omelet
•  Protein damp omelet
•  Apple krypteret et par
•  Ost omelet til et par
•  Steam omelet på vagtelæg
•  Oste omelet på tyrkisk
•  Orange omelet
•  Akut omelet med soya
•  Orekhovo-bær omelet på græsk
•  Omelet med dampet majs
•  Omelet med dampet havaborre
•  Søde damp omelet

 Det menes, at fødevaren usmageligt dampet og frisk. Måske koge koteletter i en dobbelt kedel er ikke den bedste idé, men damp omelet - et mesterværk. Konsistensen af ​​denne skål især frodige, er det bogstaveligt talt fyldt med luftbobler. Smag damp omelet så delikat, at ikke alle dele passer ind i det. På denne side kan du finde opskriften på æggeretter, som er meget let at gøre, og det vil tilfredsstille dig.

 Den særlige skønhed damp omelet i muligheden for dens lys og smuk præsentation. Egg vægt under tilberedningen udfylde en formular, og det holder godt. Du kan hælde rå røræg i en kop, glas eller silicium kokotnytsu form og forberede det til et par. Hvis du ikke gør dampere, betyder ikke noget. Hæld æggeblandingen i koppen, og dække med smurt folie. I en gryde koge vand, dyppe retter på 3/4 højde i kogende vand og kog dem møre. Dekoreret under fodring grene grøn, kan du bygge en blomst, solen og andre lækre smukke billeder.

 Steam omelet

 Her er en klassisk opskrift damp mælk omelet.

 Ingredienser:

•  5 æg
•  glas mælk
•  salt (hvidløg, hvis du kan lide)

 Metode:

 Dræb æggene et efter et i en dyb skål, hæld hendes mælk, salt smag og rør med en gaffel alle. Ingen grund til at skyde ned, blot blande. Hæld blandingen i skålene og dampet i ca. 25 minutter. Lavet så damp kan drys krydderurter omelet eller tjene et friske grøntsager. Bon appetit!

 Protein damp omelet

 Det sker ofte, at efter kogning dessert er ekstra kylling proteiner. Det skal gøre dem damp omelet og nyde den fine kost fad.

 Ingredienser:

•  2-protein
•  60 gram mælk
•  creme fraiche - 10 gram
•  smør at smøre fadet

 Metode:

 Adskil de hvide og pisk pisk dem med mælk, tilsæt en skefuld creme fraiche og en knivspids salt. Pensl med smør form af ris dampere eller normal glas. Hæld æggemassen i form og dampet møre. Hold vandstanden. Serveres varm omelet - Nyd alle appetit!

 Apple krypteret et par

 Saftige og flavorful opskrifter til en hurtig snack vil tilfredsstille både voksne og børn. Kog det bedre med søde og bløde sorter af æbler.

 Ingredienser:

•  3 æg
•  æbler - 100 g
•  10 g smeltet smør

 Metode:

 Vask og centrale æbler skrællet fra hakkede og antager i smør et par minutter. Hvis sure æbler, drys dem lidt bedre sukker. Put grøntsager i bagning fad. Pisk æg med en gaffel, dække dem æbler forberede og sende en damper i 15-25 minutter. Hæld kogt omelet med smeltet smør og tjene varmt, skæres i skiver. Bon appetit!

 Ost omelet til et par

 Denne opskrift er blot fyldt med nyttige produkter, ost og ost som en kilde af calcium, urter og æg som vitaminer og jern. Forbered en vidunderlig måltid til dine kære, give dem en smule omsorg og opmærksomhed.

 Ingredienser:

•  æg - 3 store stykker
•  granuleret ost - 50 gram
•  ost - 50 gram
•  Mælk - 125 ml
•  smør - 30 g
•  krydderurter efter eget valg (lille stråle)
•  salt og krydderier efter eget valg

 Metode:

 Tør fedt hytteost gennem en sigte, ikke virkelig forsøger at male lad ham fortsat en anelse kornet struktur. Pisk æggene med et piskeris, Put der revet ost og salt, brug krydderier til din smag. Grøn chop og tilføje til skålen. Sæt den revne ost. Ved hjælp af en mixer eller piskeris, bland alle ingredienser.

 Kurv til madlavning grøntsager zastelyte mad folie, hæld æg-ost skålen og gøre en masse for et par. Fremstilling tager omkring 10-12 minutter. Omelette fjerne fra kurven ved at trække i folien. Selv om det stadig er varm, rul den rulle, pak folie omkring fadet og lad afkøle i denne form. Skær omeletten stykker og drys med friske urter og grønne løg. Bon appetit!

 Steam omelet på vagtelæg

 Utvivlsomt, vagtelæg omelet tilføje specielle smag og fordele.

 Ingredienser:

•  3-4 vagtelæg
•  hakket dild - spiseskefuld
•  5.10 g ost
•  50-70 ml pasteuriseret mælk

 Metode:

 Pisk æg og mælk på en gaffel, rist ost der på et groft rivejern. Put salt, afhængigt af ostetype. Drys med hakket dild og hæld æggemassen i beholderen for dampskibe. Madlavning en skål dampet kræver 15-20 minutter. Nyd din appetit!

 Oste omelet på tyrkisk

 Fremragende smag og succesrige fade bringe en masse sjov til din husstand. Madlavning aromatiseret retter vil tage nogen tid, men du vil være tilfreds med resultatet.

 Ingredienser:

•  Æg - 2 stk
•  Ost - spiseskefuld
•  ost (fortrinsvis Camembert) - 30 g
•  salt -? teske
•  mynte - 2 klemmer
•  Paprika -? teske
•  hvid peber - 2 klemmer

 Metode:

 Kylling æg let piskeris og skeen ost gnide med salt og tilsæt til æggemassen. Steamer kurv zastelyte bagepapir, så prøv ikke at lave folder. Hæld blandingen, drys med krydderier, hakket mynte og revet ost. Kog i et par i cirka 5 minutter. Fjern omelet med pergament og omhyggeligt opløfte rulle, mens den stadig er varm. Ved servering, skæres i skiver.

 Bon appetit!

 Orange omelet

 Navnet er spændende, er det ikke? Altid forsøge at tilberede denne opskrift, kan du spekulerer på, hvorfor der lækker ret ud med minimal tid og kræfter.

 Ingredienser:

•  6 æg
•  saft af 1 appelsin
•  salt, peber hvid - en knivspids

 Metode:

 Vask let piskeris æg med appelsinsaft, salt og peber på din smag. Spill blandingen i forme, fylde dem halvt højst to tredjedele af lydstyrken. Placer udgave i damper og kog i omkring 20-25 minutter. Du kan tilføje zest appelsiner og halvt en knivspids karry. Klar omelet skive og server med et glas appelsinjuice. Bon appetit!

 Akut omelet med soya

 Blid, kost, kalorie omelet. Opskriften er meget enkel og retter tilberedt på det går meget vkunym.

 Ingredienser:

•  æg - 6 stk
•  pen grønne løg - 5 stk
•  Dill - 4 kviste
•  sojasovs - skeen te
•  vegetabilsk olie
•  Vand - 6 spiseskefulde te
•  stødt rød peber

 Metode:

 I en dyb skål dræbe æg, hæld vand, sojasauce og pisk piskeris parti. Tilføj finthakket dild og grønne løg pen. Drys chili æg blandingen og kog i et par omkring en fjerdedel af en time. Bare tag det dyb form fordi fadet vil stige i volumen under bagning. Bon appetit!

 Orekhovo-bær omelet på græsk

 Usædvanlige smag og krydret aroma af skålen vil ikke efterlade nogen ligegyldig. Fantastisk restaurant opskrift kan også gøres derhjemme!

 Ingredienser:

•  Mælk - 1 liter
•  mel - 240 g
•  æg - 8 stk
•  figner - 2-3 bær
•  mandler eller flager - 1-2 spsk
•  vegetabilsk olie - to spiseskefulde
•  sukker - 1 spsk spisning
•  muskat, kanel

 Metode:

 Ælt dejen er ensartet med mælk, mel, æg, muskatnød og salt. Stand dejen i ca. 30 minutter. Figner og nødder ordentligt hakke, blandes med kanel og omhyggeligt ind i dejen. Det er fortsat at hælde en masse formular damper og kog størkning af overfladen. Øverst trækkes ud af ovnen omelet drys med sukker. Bon appetit!

 Omelet med dampet majs

 Omelet opskrift med dåse majs sukker alle vil kunne lide, fordi sød grøntsag perfekt afbalanceret smag grønt.

 Ingredienser:

•  majs (dåse) - 340 gram
•  æg - 4 stykker
•  mælk - 45 ml
•  margarine - 20 g
•  smør - 10 g
•  greens - efter smag

 Metode:

 Gør nyttig morgenmad meget enkel: Tilslut rå æg med mælk, tilføje nogle ristede bønner dåse søde majs og salt masse. Fortsæt med at koge, hæld det hele i form af præ-smurt med margarine, og bring parathed i en dobbelt kedel. Omelet Serveres skiver på plader, vanding det med smør og drysset med finthakket greens. Bon appetit!

 Omelet med dampet havaborre

 Denne opskrift, hvilket er nyttigt saltvandsfisk perfekt suppleret med blød mælkeagtig æg masse. Madlavning aborre kan være separat steger det i en gryde, men du kan dampet. Vælg din egen nuance af smag.

 Ingredienser:

•  havaborre - 300 gram
•  smør - 50 g
•  mælk - halv kop
•  æg - 5-6 stykker
•  dild og purløg

 Metode:

 Denne opskrift kan omsættes i praksis på to måder. Tilberedt fiskefileter skåret i små stykker, steges på en pande på begge sider i varmt fedtstof bas fange stykker og sende dem i en bradepande. Æg er en god ryste, blandes med mælk, urter og hugge ned lidt salt, dække dem fisk og proparte gjort. Omelet servér straks.

 Den anden måde at tilberede en blanding af æg og mælk proparte i 20-25 minutter. Samtidig andet niveau dampere kan tilberede de hakkede stykker af fisk. Når æggemassen er ganske tyk, krypterede stykker Way dampet havaborre. Fuldt forberedt fad fold i halve og opbevares i køleskab.

 For at forberede specielt storslået fad, adskille æggeblommer fra proteinet. Piskeris i sidste fast skum. Bland æggeblommer med mælk og krydderurter, smag til med salt og krydderier, og derefter indtaste dem i piskede æggehvider saltede stabilt skum. Så koge omelet med fisk en af ​​de ovennævnte metoder og serveres med sojasauce og friske grøntsager. Bon appetit!

 Søde damp omelet

 Wonderful sød fad er perfekt til poludenka.

 Ingredienser:

•  0, 5 pose vaniljesukker
•  10 g sukker
•  10 gram smør
•  125 ml mælk eller fløde tyk
•  130 gram marmelade eller marmelade
•  250 ml juice frugt
•  5 æg

 Metode:

 Friske Pisk æg med sødmælk, tilsæt en skefuld sukker, lidt vanille og hæld blandingen i ris skålen damper. Kog sød omelet i en dobbelt kedel behov for omkring en halv time, så hæld den færdige parabol til at tjene med marmelade og fløde eller frugtsaft. Bon appetit!

 Let, delikat og lækker omelet er det perfekte fad til morgenmad, fordi ud over at det er let at lave en omelet står for dens brug. I æg indeholder en stor mængde af vores krop proteiner og fedtstoffer, vitaminer A, B6, D og E. I forbindelse med æggeblomme tilstedeværende elementer såsom fosfor, jern, kobber, calcium, kalium, kobolt, jod.

 Det skal bemærkes, at indtil for nylig, ernæringseksperter sikker - æg bør indtages i moderate mængder, fordi de er en del af et parti af kolesterol. Men sprogbrug bevist, at æg indeholder godt nok lecithin, cholesterol og takket være ham ikke deponeret på væggene i blodkarrene. Så du kan tilberede et æg omelet hver dag som et par. Spis lækker og gavn!