Catherine Mirimanova, forfatter til mange bøger og publikationer på én gang gennem denne metode tynde 60 (!) Pund. System vægttab Mirimanovoy er ikke noget som kost restriktioner eller mad. For Mirimanovoy, det er ikke, hvad vi spiser, og hvordan vi spiser.

 Mange begår fejl i planlægningen af ​​dine måltider og ofte ikke bemærket, at denne skade sig selv. System vægttab Mirimanovoy - det er nævnt, at der ikke kost og ingen særlig uddannelse er nyttige tips og råd om, hvordan du ændrer din kost, tabe sig, og dermed bliver sundere.

 Det system slankning Mirimanovoy omfatter følgende principper:

 1. Morgenmad - alt. Det have morgenmad, du starter kroppens stofskifte og energi zaryadzhayetesya til en ny dag. Breakfast behøver ikke at være meget tilfredsstillende, kan det være en kop havregryn, yoghurt eller et par skiver ost, men det bør altid være.

 2. Du må ikke nægte dig selv en drink. Te, kaffe og endda alkohol kan drikkes ved at følge nogle få enkle regler. Først den sædvanlige farin erstatte eller helt slukket. Meget velsmagende, for eksempel, drikker te med honning, men stadig nyttigt. Da alkohol er bedst at bruge tør rødvin, og det er nyttigt for sundhed og indeholder en masse sukker, som vil blive deponeret på dine sider.

 3. Den grundlæggende regel systemet - du kan spise alt, selv sød og stegt, men kun i morgen. Så du kan endda spise kage med te, men for 12 timer.

 4. Det sidste måltid skal være meget let for kroppen - yoghurt, yoghurt, ris, grøntsager, og inden for 6-7 pm.

 System vægttab Mirimanovoy inviterer dig til at tabe sig og stadig bringe dit liv til et nyt niveau. Du vil ikke kun tyndere men også sundere.