Det menes, at sandwich, som enhver fødevarer fra fastfood kategori, meget dårligt for figuren. Det er til dels rigtigt, men der er én ting, der for ikke længe siden fandt nogle ernæringseksperter. Det viser sig, er skadelige kun såkaldte kolde sandwiches, kalorier er deponeret på siderne af overdreven fedt på trods af nogle funktioner kolde fødevarer fordøjelse. Så hvis du er en fan af fastfood varmt eller føler en mangel på tid, men bekymret for figur og dit helbred, skal du gå til de varme sandwich desuden, at deres forberedelse tager meget lidt tid.
 Sandwiches "Sommer"
 Skær den rigtige størrelse skære rugbrød, dække den med et tyndt lag mayonnaise, top stack tynde tomatskiver, drys med revet ost og sætte det hele i den opvarmet til medium temperatur ovn. Klar definere som ost - så snart den smeltede, bliver en fast skorpe fjernet sandwich, drys med hakkede krydderurter og serveret på bordet.
 Hot vegetabilske sandwich
 Kogt indtil bløde 2 mellemstore gulerødder, cool, så skær dem i tynde skiver. Skær skiver af hvidt brød, let steger hvert stykke på begge sider. Gnides med 200 g ost, tilføje til det 2 spsk. spsk knuste kiks, blandet, den resulterende masse lå i opvarmet vegetabilsk olie og forsigtigt foreslå, at podplava lidt ost. I den forberedte toast stak flere kruzhalets gulerødder, dække den med en blanding af ost med kiks. Blanks i 2 minutter sendt til ovnen og derefter serveret på bordet, tilføjer friske tomater, agurker og hele kviste af grønne områder.
 Sandwich "Cradle"
 For at forberede de anvendte data franskbrød sandwich - baguette. De skåret på langs, tag papirmasse, således modtage et stykke, der ser meget minder kolybelky. Kylling bryster skåret i små stykker, skåret i tern 1 løg, alle undervist i en lille mængde opvarmet vegetabilsk olie og steg indtil kogt kød, for derefter sæson med den resulterende masse med salt, peber og lad køle af. Dernæst tilsættes fyldet til en sandwich revet ost, persille og persille, koriander og selleri. Alt dette er godt omrørt og fordeler vægten af ​​uddannet inden vugge baguette. Dernæst udarbejde en særlig fyld: en halv kop mælk 1 æg til venstre, tilsæt efter smag salt og peber grundigt piskeris piskeris det hele.

 Sandwich og hæld forsigtigt hælde fremad i ovnen, forvarmet til en temperatur lidt over gennemsnittet. Forberedelsestid kolybelek - 15 minutter. Serveres dem på et stort fad og pynt med skiver tomater.
 Dessert sandwich
 Disse varme sandwich smager særligt søde tand vil falde. Fra 4 æg adskilt æggeblommer, føje dem til artiklen. sukker og pisk grundigt, at få eggnog. Så hæld det i 2 spsk. skeer af mælk og piskeris igen korrekt. I en bred enamelware høje mure placeret i 10 vanille kiks, hæld dem fik sød vægt, giver rozmoknuty i 10 minutter. I løbet af denne tid, dannelsen af ​​en stærk stabilt skum kærning proteiner blev derefter hælde århundrede. øse af rosiner og bland omhyggelige bevægelser. Deco dækket med bagepapir, lagde det gennemvædet med eggnog rasp, dæk dem med et lag af protein skum og sende i ovnen, der er bagt i formation på overfladen af ​​en tæt skorpe.
 Sandwiches "kotelet"
 Og denne opskrift skal appellere til fans af kødretter. Hak løg, sprede det i 300 g oksekød hakkekød, tilsæt æg, salt og krydderier gøre. Tynde plader skåret ost. Stykker af ønsket størrelse og tykkelse af snittet brød, er top med en lagtykkelse på ca. 1 cm på dem resulterende masse, dække med skiver af ost, som bør helt dækker sandwich. Dette er placeret i ovnen og bages i 10-15 minutter. Hvis det ønskes, kan osten udelukkes fra denne opskrift.
 Sandwiches "Mushroom eng"
 I en lille skål bryde æggene, tilsæt en knivspids salt og pisk grundigt. Skær hvidt brød dyppet i hver skive forberedt dej, derefter spredt på en varm bageplade og steg. Vask 100g friske svampe, obsushuyut dem, så hakkes fint. Cubes shinkuem løg, kombinere det med svampe og steges indtil de er bløde i en gryde med smeltet smør. I en separat beholder mix århundrede. en skefuld creme fraiche og en teskefuld mel til at gøre dribtsi salt og peber, rør til homogenitet. Den resulterende masse tilsættes til gryden med svampe, rør rundt og gryderet i 15 minutter. Stegt i dej brød spredes på en smurt bageplade, hæld saucen ovenpå, drys med rasp, malet det hele og rengøres i 5 minutter i den forvarmede ovn.
 Peter,