Skal begrebet "øl mave". Men hvis du ikke kan lide øl, fra hvilke produkter voksende mave?

 Først fede. Svinekød er allerede halvdelen består af fedt. Det giver mere mening at gælde for fjerkræ, magert oksekød, kaninkød.

 Og endnu bedre for fiskeprodukter. Selv fed fisk indeholder flerumættede fedtsyrer, nedbryde fedt celler i kroppen.

 Sammen med fedtet vand, det holder salt. Hendes mange pølser.

 En anden fjende - søde delikatesser.

 Mange mennesker i vores moderne og meget meget krystalklart verden lider af fedme. Problemerne ligger ikke kun i arvelig disposition til, men også i forbruget af store mængder af ubalanceret ernæring, miljøforurening, stress og stress.

 En glimrende måde at slippe af med mave - kombinere alle disse faktorer for en bedre måde, der er til at flytte til et rent område ikke er forurenet af udstødningsgasser fra biler og virksomheder. Du skal også rådføre sig med en ernæringsekspert for en sund og afbalanceret kost, vil de gøre du planlægge at tage stoffet, hvorefter du kan slippe af med uønsket mave. Aktiv livsstil ting er klar: morgen jogging, hoppe reb, ture til pool og fitnesscenter. Prøv at omgive dig med kærlige og venlige mennesker, der aldrig vil forkæle dit humør eller opfylde dine forventninger. Følg alle disse tips og du vil snart glemme, hvad de ekstra pounds, herunder maven.