Hør - en plante med seseystva lnovyh. Len anvendes til fremstilling af stoffer, lægemidler, kosttilskud. Med hørfrø producere linolie, og tage det frøene som mad.

 Hørfrø indeholder nyttige essentielle vegetabilske fedtstoffer, omega-3 og omega-6 er afgørende for alle vitale processer i den menneskelige krop. Hør frø er også rige på protein, lecithin, masser af vitaminer.

 HVORFOR OG HVORDAN DE TAGER hørfrø?

•  Til forebyggelse af mavesår, gastritis, obstipation. 2 spsk frø hæld en liter kogende vand og kog ved svag varme i 1, 5 timer Tillad bouillon til 3 gange om dagen på tom mave.
•  Hør frø er poslablivayuschim effekt.
  

  
   Det anbefales at drikke et afkog af frøene for kronisk forstoppelse.

•  Med anstrengt, varm bouillon-goo (1, 5 kopper) gør et lavement for hæmorider og colon inflammation.
•  Slankende brug hørfrø måltid. Tilføj som tilsætningsstof til fødevarer. På dag 1 spsk nok Også effektiv brug hør frø med yoghurt. Øve dagligt i 7 dage ved sengetid cup yoghurt 1 tsk af jorden hør frø. Så zoome fræsede frø til 2 tsk Også drikke før sengetid uge. Tredje uge - tilsættes 3 tsk knuste frø.
•  med kost og hud skønhed spise om morgenen på tom mave 1 tsk frø. Omhyggeligt rozzhuyte og alle zapeyte glas vand.

 Være sund og smuk!