De, der lider af diabetes

 Sygdommen er forårsaget af dysfunktion i bugspytkirtlen, ledsaget af en mangel på insulin. Oftest denne sygdom påvirker mennesker, der er overvægtige og ældre. Patienten, der diagnosticeret - diabetes, kost beror udelukkende kosten og sætte medicin, som tager sigte på at sænke blodsukkeret.

 Korrekt ernæring for diabetes

 De regler, der skal følges for mennesker, der lider af "diabetes":
 • Spise bør være mindst fem eller seks gange om dagen.
 • Det anbefales kun regelmæssige måltider.
 • Sørg for dagen er nødvendig for at få morgenmad, frokost og middag på et bestemt tidspunkt, også vigtigt at respektere den samme andel findes i fødevarer kalorier og kulhydrater.
 • Accepterede produkter ikke adskiller en masse kulhydrater.
 • Sukker er nødvendigt at erstatte andre lægemidler, saccharin, xylitol, sorbitol.

 Vigtige nuancer

 Brugen af ​​vegetabilske giver folk, der er overvægtige og ikke føler mætningen er for højt kalorieindhold fødevarer. Temmelig anvendelige i dette tilfælde grøntsager såsom spinat, agurk, kål, salat, ærter, tomater. Diabetes Nutrition giver kun lavt kalorieindhold, blottet for overskydende fedt, kulhydrater, men sørg for at inkludere i kosten af ​​ernæringsrigtige fødevarer rige på fibre, vitaminer og sporstoffer. Overspisning er strengt forbudt, samt indtagelse af alkohol, bør rygning undgås for at forhindre lav immunitet.
 Rækken af ​​acceptable produkter designet til dag

 Selvom indholdet af stivelse i brød, dets anvendelse er tilladt for de syge, men til en vis dosis, som ikke bør overstige for at undgå ubehagelige konsekvenser. Lad brown brød på op til 350 gram om dagen. Ganske nyttigt vegetabilske supper, der ikke indeholder fedt, såsom kål, squash.

 Antal af kød i suppen skal begrænses til et minimum. Under alle omstændigheder bouillon kan være for stærk og nærende. For sådanne sygdomme som diabetes, ernæring er især vigtigt, fordi patienter næsten skulle tælle antallet af gram mad spist og ikke at bruge tilladte produkter.

 Tilladelse

 Normalt læger ikke forbyde kogt kanin kød, fjerkræ, og tillod brugen af ​​kalvekød, oksekød, magert svinekød. Nyttige jellied retter af kød og fisk. Du kan spise suppe og kogt torsk, aborre, safran torsk, gedde på højst 150 gram (det samme gælder for kød). Fisk og kød suppe bedst at lave mad med grøntsager og spiser ikke mere end én eller to gange syv dage. Sygdom "diabetes", hvor maden er særlig begrænset mangfoldighed kræver, udelukker manglen på visse næringsstoffer. Nyttige grøntsager (gulerødder, rødbeder, squash, agurker, radiser, blomkål) kan spises som rå og kogt eller bagt formular. Æg bør ikke tages mere end to gange om ugen. Slik farlige, men de kan erstattes Antonovsky æbler, appelsiner, tranebær, ribs (rød), citroner i højst 200 gram om dagen. Daglige måltider til patienter med diabetes kræver en særlig tilgang og vænne sig til en diæt af menneskelig. Acceptable mejeriprodukter (op til 200 gram om dagen), ost (samme dosis), tomatpure, vegetabilske supper, salater bør ikke overstige 100 gram om dagen. Total fluid kan drikke op til seks liter om dagen. Fedt er normalt - op til 40 gram per dag. 

 Forbudt

 Du kan ikke medtage i kosten følgende produkter:

 - Slik (slik, chokolade, søde ruller, etc.);

 - Animalsk fedt (svinekød, fåre-), kød, pickles, krydret og krydrede retter;

 - Rosiner, bananer, druer og sennep og alkohol.