Når på gaden hver dag bliver koldere dig varm kop varm te. Men hvad vil denne te - vælg på smag.

 1. Ingefær te

 Te med Ginger har styrkende egenskaber, den returnerer tankens klarhed og dermed vist især folk af intellektuelt arbejde og kunstnere.

 Ingefær fremmer blodfortyndende medicin, så mange orientalske læger mener, at ingefær refererer til midlerne til forebyggelse af tumorer.

 Også ingefær te hjælper fordøjelsen og meget gavnlige virkninger på hudfarve.
 Hot ingefær te med citron - er et af de bedste midler til at forebygge forkølelse.

 - 1 liter vand,
 - 3 spsk. l. fint revet ingefær (hakket eller skiver)
 - 3 spsk. l. honning,
 - Pinch jorden sort peber
 - 1 citron eller appelsin,
 - Hakkede mynteblade (ekstraudstyr).

 Se også: Te, kaffe VS: Hvad er mere skadeligt?

 I kogende vand, kaste revet ingefær. Da han pokypyt par minutter, forsigtigt Strain i en kop. Tilsæt derefter peber, citron (orange), mynte og honning. Serveres varm!

 2. havtorn te

 Seabuckthorn - en kilde til vitaminer. Det dobbelte af den nyttige C-vitamin end citrus, og to gange mere E-vitamin end hvede olie. Der er havtorn og andre vitaminer og antioxidanter og flerumættede fedtsyrer er ansvarlige for en sund og ung udseende hud.

 Te med havtorn og honning - det er den bedste anti-depressivt. Dette blev bevist af forskere, og vi bekræfter. Buckthorn har også stærk anti-inflammatorisk virkning. Og det er meget, meget velsmagende!

 Se også: Madlavning ruget af reglerne

 - 150 g havtorn,
 - 2 spsk. l. sort te,
 - 2 spsk. l. honning,
 - 500 ml vand.

 Havtorn bær god tale, satte 2/3 af en ske til mash. I havtorn puré maker indlån, de resterende bær og sort te. Hæld alt det kogende vand, wrap og lad stå i 10-15 minutter. Klar til at hælde te gennem en si, tilføjer honning efter smag. Du kan forberede denne drik uden at tilføje sort te.

 3. marokkansk mynte te med kanel

 Mint te - er en alsidig drink. Du kan drikke både koldt og varmt. Om morgenen han giver energi, vil frokost tilføje styrke og hjælpe med fordøjelsen og slappe af i aften perfekt.

 Forsøg at tilberede marokkansk mynte te, er det også meget velsmagende.

 Se også: Kanel til vægttab: Opskrifter med kanel

 - 1-2 kanelstænger,
 - 4 kviste fed,
 - Appelsinskal,
 - Zest af citron eller lime,
 - Tørret ingefær (3 skiver)
 - 1 lime,
 - 1 - 2 skiver af brunt sukker,
 - En flok af mynte,
 - 3 tsk sort teblade
 - 500 ml vand

 Skær med appelsin og citronskal, chop sticks, mynte huske Stupka i hånden eller højre i tepotter. I te sende 2 kanelstænger, tilsættes nelliker, appelsinskal og citron skåret citron eller lime, ingefær, 2 skiver brunt sukker, mynte, 3 teskefulde af te og hæld kogende vand.

 Se også: Alle de te og te drikkevarer, sort, gode funktioner og ulemper

 4. Te hofter med honning

 Hofter er rige på C-vitamin og tanniner, meget gavnlig virkning på fordøjelsen. Denne te hjælper med at reducere overskydende kolesterol i kroppen. Sammensætningen af ​​hyben te gør det en fantastisk måde at understøtte immunforsvaret.

 - 20 g hofter,
 - 15 g honning,
 - 5 gram citronsaft,
 - 200 ml vand.

 Tørret hyben podribnyuv, hæld kogende vand, kog i 10 minutter i en emalje gryde med låget lukket, så lad det stå i 10 minutter. Broth stamme. Tilføj honning og citronsaft.

 Se også: 4 lækre måde at holde varmen om vinteren

 5. kamille te med mynte

 Kamille te reducerer inflammation, beroliger nervesystemet og lindrer søvnløshed. Kamille reducerer blodsukkeret og undertrykker enzymer, der bidrager til udviklingen af ​​komplikationer af diabetes. Også for nylig blevet vist, at kamille hæmmer væksten af ​​cancerceller. Læger mener, at de positive virkninger på kroppen kan give kun 1-2 kopper kamille te om dagen.

 - 1 tsk sort te
 - 1 tsk kamille blomster
 - 1 tsk crush
 - 1, 5 kopper vand

 Kamille, mynte te og hæld kogende vand og insistere 10 minutter med låget på.
 Infusion af stamme. Ved anvendelse kan sætte en te honning.

 Se også: Vi drikker og tabe!