Fizkult-hi! Denne indkaldelse til de sovjetiske sportsgrene kan afvige min sindstilstand sidste halvandet år. Triatlet og novice Ironman - det handler om mig. I - Alexander Shchedrov forstad til Riga, jeg er 34 år, far til to små børn.

 Som specialist i dækning, omkring 10 år siden åbnede familievirksomhed i elektroteknik og har siden langsomt, men sikkert at gå i retning af stress, nerver, forfængelighed, unødvendig aggression. At sige, at jeg er en novice atlet, ville betyde mindst en lille unøjagtighed i form. Fra den lille alder, jeg fanatel fodbold og tilstedeværelsen sommerhus ved havet mere end ti år i træk brugte sommermånederne misya hæle varme sand omkring lederne af turister.

 I femten år mit spæde ungdommelige hjerte gennemboret pil Amor .. ikanskoho basketball geni Michael Jordan. Jeg vågnede først efter 5 års meniskskade på kontoret af den læge, der siger, at det er værdiløst og 3-4 uger vil jeg surfe drømme tryochkovi rum. Lykkelig udgang vil ikke. Det tog et år at fastsætte de ord og handlinger professionel, meget velkendte i Letland ved den måde, mange fotos, rehabilitering behandlinger og mere kirurgi. Verdens kollapsede - det handler om mig på det tidspunkt. Den mand, der ikke lagde mærke til piger, men, ved, stjal hans taske i al slags vejr for to transport gennem byen og tilbage hver dag til 19:00 på uddannelse. Dommen af ​​anden klog læge var alvorlig - sport, du vil ikke være i stand til at engagere, i hvert fald på det niveau, hvor du planlægger at ...

 Det tog 12 år. Som en linje fra den filmtitler. Tiden er ikke spildt. Befriet tid og energi jeg sendte i en sund retning. Disaccustomed i Riga, Moskva, indhøstede erfaringer. Nogle gange angreb af rationalisme selv jeg er glad for, at alt dette skete, ellers det bedste, jeg kunne nu forvente, at det at sidde på "bank" i Premier League som træner eller lettiske regionale lovende globalt basketball 300 "rubler".

 Vejet Jeg havde altid før ægteskabet - 85 kg med højde 177cm og familieliv, jeg var reglen snarere end undtagelsen. Jeg blev hurtigt medlem af de hundredvis, men ikke milliardærer Forbes, og elektronisk tsyferok på vægten, jeg skulle.

 De muskler og ledbånd i hans venstre ben forkrøblede og almindelige liv bliver et problem for mig. Trapper, regn, op fra sofaen, gå en tur et eller andet sted - alt dette betyde sværhedsgraden af ​​smerte, dovenskab, dårligt helbred. Og her er en helt uhensigtsmæssig specialist manualist version af "behandle hinanden-lammende", som var designet til at fjerne klemmen nerve i ribbenene. Med mit held på områderne sundhed ikke kan huske en akut smerte i skulderen og stykket punkt spurt i det 15. grad værelse.

 Men der er en velsignelse i forklædning. År for promuchavshys skulder, jeg bare stoppet med at bruge det. Hand naturligvis miste sin modpart i størrelse. Ja der i størrelse. Jeg kunne ikke engang kaste bolden ind i ringen fra skjoldet i gården. Det er ikke tid til at "nok" - December 15, 2011. Pool. De første 25 meter. Åndenød. Kilometer. Kopeck stykke. Jeg indså, her er det sport, at jeg kunne gøre, de finder mig, du bare nødt til at prøve lidt. For at overvinde selv. Hvor whith Active lav? Jeg ved, du er et sted indeni, kunne jeg ikke miste dig, du bare sove. Jeg er nødt til at vække dig!

 15 jan 2012 Jeg startede min korstog, som nogen ville være praktisk - eller til et nyt liv eller elastik fra sin fedtede stykke selv - takket SuperStasu af Comedy Club på et sådant nøjagtige som slående Folie udtryk.

 I dette indlæg vil jeg ikke ved dele af denne kampagne, vil bruge igen har installation, da det er værdig til en særskilt serie af indlæg om kost og ernæring. Én ting kan jeg sige - Værelset trøjer NHL legenden Wayne Gretzky 99, jeg faldet med 24 pounds i et år! Og naturligvis en diæt er ikke gjort.

 Entusiastisk engageret i svømning, har jeg ikke mærke til, hvor kommer foråret. Hvis gaden er zapestrili en grøn, blå og gul, så internettet var fuld af artikler om sund levevis, sport og andre. Og, som det ofte sker, øjet var et essay om triathlon. Hvad er dette? Der kan være? Efter alt, jeg har 2 år som jeg går på arbejde på dens en gammel storke ... Men det er ... Det betyder med prikker som en sværm af bier i bikuben mødte en anden farlig sport fan puslespil i mit hoved. Så jeg forlod bare lære at køre jævnt fremad? "Just". Nå, enkel.

 Fortsættes.