Der er masser af muligheder for, hvordan du kan tabe sig. Dette blev udviklet hundredvis af kost. Desværre på grund af overdreven overflod er meget svært at vælge en, der vil forbedre sundhed, udseende, hud og humør og selvtillid. Drinking kost - en af de bedste kost, der fremmer hurtig vægttab.
.2
Beslutter at bruge for at tabe sig, denne diæt, accepterer du 30 dages drikker kun væsker. Disse omfatter ikke kun juice og frisk, men også supper, kartofler og andre fødevarer i knust ved hjælp af en blender. I denne periode den bedste udnyttelse mælk og mejeriprodukter, forskellige bouillon, især grøntsager og juice, mineralvand, kakao, te og kaffe.
.3
Virkningen af denne diæt er metode til rensning af de indre organer af toksiner.
Glem ikke at drikke hver dag i 1, 5 liter vand. Bedste tilføje en teskefuld honning og citronsaft efter smag. Dette vil reducere sult og give sursød smag af drikken.
.4
I denne periode den bedste udnyttelse mælk og mejeriprodukter, forskellige bouillon, især grøntsager og juice, mineralvand, kakao, te og kaffe. 5. Sørg for, at hver dag, du havde en stol. Hvis ikke, så er det tid til at tackle lavement. Således ved at drikke kost vil rense faste interne og rengøring på celleniveau.
.5
Da denne diæt er temmelig hård, anvender en række mulige kosttilskud eller farmaceutiske vitaminno- mineraler. Drik mere naturlige saft og kassér de tunge og fedtholdige fødevarer. Efter en så usædvanlig kost for omkring 7 dage, vil du tabe 5-6kh efter hende omkring 30 dage - klar 25 kg gå, hvis du lider en højere grad af fedme.
