Knappe blidenkyy ser træt? Måske har han ikke nok jern. Begynd at handle og advare sygdom

 Læger kaldet anæmi (blodmangel) børns forår sygdom. Efter alt, den vigtigste årsag til sygdommen - mangel på vitaminer og mineraler i maden. Det er ikke de første frugter og grøntsager, problemet er stadig relevant. Denne tilstand opstår også, når afvisningen af ​​kødprodukter. Animalsk protein ikke kun leverer jern til destinationen, men fremmer også ordentlig vækst af barnet. Støtte kroppen! Så vil han være i stand til at modstå infektioner, og vil være en fantastisk følelse. En smuk måde - at tage en multivitamin. Poradsya med børnelæge. Det vil fortælle dig præcis, hvilken passer bedst til dit barn.

 I de første symptomer

 Mild anæmi ofte går ubemærket hen. Baby ikke gider. En kold, dårlig appetit og uopmærksomhed tilskrives individuelle karakteristika. Men hvis du er i de tidlige stadier, du formår at besejre selve sygdommen, så senere nødt til at tage medicin og observeret af en læge. Derfor er børnelæger anbefaler regelmæssigt skal testes.

 For blod Thumb bestemme niveauet af hæmoglobin indhold af røde blodlegemer. Begge er ansvarlige for iltning af celler. Og hvis der er en fejl, hjerte krummer nødt til at bære en dobbelt byrde. Forstyrret det kardiovaskulære system: der er funktionelle lyde, undertiden baby-bukser, klager over hovedpine.

 Anæmi fører til en akut mangel på folinsyre, vitamin B12 eller kobber. Du kan målrettet at give dit barn jern produkter, og problemet vil forblive uløst. I baby ru hud, negle sharuyutsya, der var problemer med mave-tarmkanalen? Umiddelbart videre til behandling.

 Hurtigt og effektivt

 Førstehjælp til svækket organisme - ordentlig ernæring.

 Det er nødvendigt at skabe balance mellem kost og mætte det nyttigt spormineral.

 T hylende baby er? Lager til en speciel diæt. Lean på retter fra oksekød lever, tørret frugt, spinat, salat, selleri. Ved svær anæmi læge vil sandsynligvis anbefaler også tage stoffer, der indeholder jern.

 D En baby-flaske-barn pick blanding med tilføjelse af elementet (sikkert prokonsultuysya en ernæringsekspert). Bemærk, at dette er forskellige typer fødevarer: for langsigtede og for tidligt fødte børn.

 E SLI er tid til at introducere fast føde, start med grøntsagsretter eller boghvede grød. Gradvist Train baby til grøn (føje den til suppe), så foreslår oksekød, kalkun eller kanin. På grund af dyrefoder jern absorberes bedst. Og glem ikke hyben te eller kompotik af tørrede æbler. De mætte kroppen med vitamin C, som forbedrer absorptionen af ​​mineraler fra grøntsager, men også stimulerer immunsystemet processer. Lige så vigtigt i behandlingen nøje overholde dag. Har planer om morgen - det endnu vanskeligere er barnet lære. Forkorte aktive spil samt en tegneserie. Tiny kan ikke overdrive det. Eftermiddag søvn - er påkrævet. Det er bedre, hvis du går til det en tur. Her kan du se barnet vil komme sig hurtigt.

 Andel af jern

 Den daglige dosis af jern 0 til 12 måneder - 25 mg, fra år til 3 år - 30-40 mg. Forberedelse til en baby, bruge vores bord.

•  Tørrede æbler 15 *
•  12 tørrede abrikoser
•  vilde roser 11 5
•  okselever 9
•  spinat, salat 6
•  æggeblomme 5, 8
•  Oksekød tungen 5
•  Kanin kød 4 4
•  Gryn 4, 3
•  boghvede 3, 2
•  kalkunkød 4

 * Mg pr 100 g